"ห้องปลอดฝุ่น" ลดเสี่ยง PM2.5 ทำเองได้ไม่ยุ่งยาก

ปัจจุบันสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ในประเทศไทยมีค่าเกินมาตรฐานหลายพื้นที่จนอยู่ในระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราได้ซึ่งจากฐานข้อมูลสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า ตั้งแต่เดือนมกราคม 2566 การเจ็บป่วยด้วยโรคที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศของคนไทยมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น

ทางกระทรวงสาธารณสุขจึงได้ยกระดับปฏิบัติการ คือ ผลักดันให้มีการจัดทำ "ห้องปลอดฝุ่น" ในพื้นที่เสี่ยงเพื่อให้ประชาชนอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศสะอาด ปลอดภัยต่อสุขภาพในช่วงที่มี PM2.5 สูง หลักการสำคัญ คือ กันฝุ่นเข้า กรองฝุ่นภายในห้อง และดันฝุ่นออก ที่น่าสนใจสามารถทำได้ทั้งที่บ้านและสถานที่สาธารณะ ดังนี้  

หลักการของห้องปลอดฝุ่น

• ป้องกันฝุ่นจากภายนอกไม่ให้เข้าไปภายในห้อง
• ป้องกันการสะสมฝุ่นตามผนังห้อง วัสดุหรืออุปกรณ์ และพื้นผิวห้อง
• กำจัดอนุภาคของฝุ่นที่อยู่ภายในห้อง
• ไม่ทำกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นภายในห้อง เช่น จุดธูป สูบบุหรี่ 

การเลือกและเตรียมห้องปลอดฝุ่น 

• เลือกห้องที่ห่างจากถนนและพื้นที่ก่อสร้าง 
• เลือกห้องที่มีประตู หน้าต่างน้อยที่สุด
• นำสิ่งของที่เป็นแหล่งสะสมฝุ่นออกจากห้อง
• ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดทำความสะอาดห้อง
• ล้างอุปกรณ์เครื่องใช้ต่าง ๆ ให้สะอาด 

การจัดสภาพแวดล้อม 

• ปลูกต้นไม้ดักฝุ่น อาทิ ลิ้นมังกร กวักมรกต และ พลูด่าง เป็นต้น 
• งดก่อฝุ่น เช่น เผาใบไม้ จุดธูป สูบบุหรี่
• ดูแลถนนและบริเวณโดยรอบไม่ให้เกิดฝุ่น