ผู้นำสร้างสุข

ความไม่ต่อเนื่องไม่ว่าเป็นเรื่องของชีวิต หรือเป็นเรื่องขององค์กร ล้วนแล้วแต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในธรรมชาติ ไม่ช้าก็เร็ว การเปลี่ยนแปลงนี้ก็จะเกิดขึ้น อย่างที่ Charles Darwin กล่าวไว้ถึงแนวทางของ Survival of the fittest ไม่ใช่ผู้ที่แข็งแรงที่สุดเท่านั้นที่จะอยู่รอด แต่กลับกลายเป็นคนที่ปรับเปลี่ยนเก่งที่สุดจึงอยู่รอด

ถ้าเราสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสิ่งต่างๆที่อยู่รอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกินที่เร่งด่วน วัตถุดิบของอาหารที่มีสารทำให้สวยและเร่งโต การทำงานที่เครียดและมีระยะเวลายาวนาน การไม่ได้ออกกำลัง การกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ การอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ

ทำไมเราถึงพบว่ายิ่งมีตำแน่งสูงขึ้นในองค์กร ยิ่งมีความเครียดมากขึ้น ยิ่งเป็นโรคร้ายที่เกิดจากการใช้ชีวิตมากขึ้น ยิ่งสูง ก็ยิ่งมีความสุขยากขึ้น ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างก็ยํ่าแย่ลง บางทีเราอาจจะต้องหันกลับมามองตัวเรามากขึ้นว่า เรามีรูปแบบการใช้ชีวิตที่สมดุลหรือเปล่า หรือใช้ชีวิตไปทางใดทางหนึ่งมากเกินไป จนเสียความพอดีหรือไม่ ถ้าเรามองลงไปลึกๆ ก็เหมือนกับว่าเรากำลังมีความไม่รู้ในการเป็นผู้นำ (Ignorance Leader) ในการสร้างความไม่สมดุล ทั้งในตัวเรา องค์กร และสังคมที่เราอยู่หรือไม่

ปัจจุบันนี้โรควิถีชีวิตของคนทำงาน หรือ Leadership Lifestyle Diseases ก่อตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้เขียนมีโอกาสสัมผัสกับทุกระดับตั้งแต่ผู้นำองค์กรจนถึงมืออาชีพ หรือแม้แต่คนไข้มะเร็งที่ปรับเปลี่ยนตัวเองให้มีความแข็งแรงกว่ามะเร็ง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ

การเป็นผู้นำที่ก้าวข้ามจาก Ignorance Leader ให้กลายเป็น Well-Being Leader หรือผู้นำที่สร้างความสุขอย่างสมดุลในทุกมิติของชีวิตต้องมีการบริหารองค์รวมใน 4 มิติด้วยกันก็คือ

1. Self-Love
การปรับเปลี่ยนการสร้างพลังในชีวิตใหม่ด้วยความรัก เพื่อหันกลับมามองคุณค่าของตัวเอง มีความรัก ความเข้าใจถึงพลังของความคิดและจิตใจ ที่ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางบวกในร่างกาย การใช้ Quantum Positive Energy ในการชำระล้าง Toxic ในอารมณ์ และ Tension Detoxification คลายสารพิษที่อยู่ในร่างกาย การทานอาหารสุขภาพอย่างสมดุลเพื่อบำรุงให้ร่างกายที่เรารักแข็งแรง

2. Smile
การสร้างรอยยิ้มจากต่อมสุขใจ รวมทั้งกระบวนการหยุดให้เวลาสำรวจรู้จักต่อมสุขใจ ต่อมเครียด สร้างสภาวะอารมณ์บวกในการใช้ชีวิตให้มากขึ้น Damage control สภาวะอารมณ์ลบ ให้อยู่ในปริมาณที่เราบริหารจัดการได้ และสร้างความสามารถในการบริหาร EQ เพื่ออยู่อย่างสุขง่ายในการใช้ชีวิต

3. Believe with Sexy Goal
การสร้างความเชื่อ เป้าหมายที่ทรงพลัง เพื่อโปรแกรมจิตให้เกิดความเข้มแข็งด้วยการสร้างภาพจินตนาการของความรู้สึกใหม่ที่แข็งแรง สร้างสภาวะจิตของการยกระดับในการมองคุณค่าตัวเอง (Leadership Identify) เพื่อเป็นต้นกำเนิดความรู้สึก ความคมชัด และวาดภาพของตัวเองที่เป็นคนใหม่ในชั้นจิตใต้สำนึก

4. Eco Community & System
การมีต้นแบบที่ลุกขึ้นมาลิขิตชีวิตใหม่ ที่ก้าวข้ามขีดจำกัดทั้งหลาย มาร่วมแลกเปลี่ยนกระบวนการ วิธีการและการใช้ชีวิตใหม่อย่างสมดุลและมีคุณภาพ การมีสถานที่ที่พร้อมในการสร้างบรรยากาศเรียนรู้ให้ปรับเปลี่ยนทั้งความคิด จิตใจ และร่างกาย เพื่อให้มีความเชื่อใหม่ การเชื่อมโยงกับธรรมชาติ เพื่อสร้างพลังของความเป็นหนึ่งเดียวกับตัวเองและธรรมชาติของคนสำคัญที่อยู่รอบข้างเราอย่างสมดุล

ผู้เขียนเองได้รวบรวม 21 บทเรียนในการเป็น Well-being leader ไว้ในหนังสือเล่มใหม่ “ผู้นำสร้างสุข”ซึ่งจะทำให้เราได้เรียนรู้ในการปลดล็อกความสุขและใช้ชีวิตอย่างสมดุล

จากหนังสือพิมพ์ฐานเศรษฐกิจ ปีที่ 37 ฉบับที่ 3,324 วันที่ 21 - 23 ธันวาคม พ.ศ. 2560