ระอุ! ดัชนีความร้อนกทม.อยู่โซน ‘อันตราย’ต่อเนื่อง 18 วันซ้อน เสี่ยงฮีตสโตรก

กรุงเทพมหานครยังคงเผชิญภาวะอากาศร้อนรุนแรงต่อเนื่อง หลังสำนักสิ่งแวดล้อมรายงานค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันที่ 18 เมษายน 2569 อยู่ในระดับ “อันตราย” และนับเป็นวันที่ 18 ติดต่อกันตั้งแต่วันที่ 1 เมษายนที่ค่าดัชนีดังกล่าวอยู่ในโซนเสี่ยงต่อสุขภาพ

ดัชนีความร้อนเป็นตัวชี้วัด “อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้จริง” (Feel like) ซึ่งคำนวณจากอุณหภูมิอากาศร่วมกับความชื้นสัมพัทธ์ ทำให้สะท้อนภาระความร้อนที่ร่างกายต้องเผชิญได้แม่นยำกว่าการดูอุณหภูมิสูงสุดเพียงอย่างเดียว

เมื่อค่าดัชนีความร้อนอยู่ในช่วง 42–51.9 องศาเซลเซียส จะจัดอยู่ในระดับ “อันตราย” ซึ่งมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดอาการผิดปกติ เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ผื่นผิวหนัง ตะคริว และในกรณีรุนแรงอาจเกิดภาวะ “ฮีตสโตรก” (Heat Stroke) ที่เป็นอันตรายถึงชีวิต

ดังนั้น จึงเตือนให้ประชาชนทั่วไปสังเกตอาการของตนเองอย่างใกล้ชิด ขณะที่กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง และนักท่องเที่ยว ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลากลางวัน และรีบพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ

สำหรับค่าดัชนีความร้อน แบ่งได้เป็น 4 ระดับ ดังนี้

• ดัชนีความร้อน 27.0 - 32.9 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับ "เฝ้าระวัง" ควรติดตามข่าวสารการเตือนภัยความร้อน กลุ่มเสี่ยง ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ
• ดัชนีความร้อน 33.0 - 41.9 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับ "เตือนภัย" ควรลดกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น. กลุ่มเสี่ยง หากมีอาการผิดปกติ ให้รีบพบแพทย์
• ดัชนีความร้อน 42.0 - 51.9 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับ "อันตราย" ควรสังเกตอาการตนเอง กลุ่มเสี่ยง หากมีอาการผิดปกติ ให้รีบพบแพทย์
• ดัชนีความร้อน เกินกว่า 52 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับ "อันตรายมาก" ควรงดทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์

โดยประชาชนกลุ่มเสี่ยง ได้แก่

1. เด็กเล็ก (อายุ 0-5 ปี), ผู้สูงอายุ (ตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป), หญิงตั้งครรภ์
2. ผู้ป่วย หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว, ผู้ที่มีภาวะอ้วน
3. ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์
4. ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน, ผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง
5. นักท่องเที่ยว