4 ขั้นตอนเป็นเจ้าของ health book กรมอนามัย ได้ง่าย ๆ คลิกที่นี่

ข่าวดีของคนรักสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดตัวแอพพลิเคชันสมุดสุขภาพ health book สมุดสุขภาพสีเขียวเข้มที่รวบสมุดสุขภาพ 4 สี 4 กลุ่มวัยไว้ครบในแอปฯ เดียว มีฟังก์ชันตอบโจทย์ประชาชนครอบคลุม 4 กลุ่มวัย โดยแบ่ง ฟีเจอร์ตามช่วงอายุเพื่อให้สามารถบันทึกและทำแบบประเมินสุขภาพได้ตรงตามปัญหาและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างตรงจุด นับตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ช่วงวัยเรียน วัยทำงาน จนถึงวัยสูงอายุ 

1.สมุดสีชมพู (Pink Book) หรือสมุดสุขภาพแม่และเด็ก

ใช้ติดตามสุขภาพของแม่และพัฒนาการของลูก เป็นผู้ช่วยดูแลสุขภาพที่ดีของแม่และลูกตั้งแต่ 0-5 ปี มีความรู้เกี่ยวกับการเตรียมความพร้อมของคุณแม่ตั้งแต่ตั้งครรภ์จนกระทั่งคลอดลูก ทั้งด้านโภชนาการและการออกกำลังกาย เน้นการส่งเสริมพัฒนาการลูกน้อย บันทึกข้อมูลวัคซีนคอยเตือนเมื่อถึงเวลานัด

2.สมุดสีเหลือง (Yellow Book) สำหรับวัยเรียน วัยรุ่น อายุ 6-18 ปี

ช่วยให้ความรู้เรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ทั้งการเจริญเติบโต ฮอร์โมน เพศ ความเครียดและวิธีป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ

3.สมุดสีแดง (Red Book) สำหรับช่วงอายุ 19-59 ปี

เน้นให้ความรู้การดูแลพฤติกรรมสุขภาพ การใช้ชีวิตช่วยการประเมินสุขภาพในการทำงาน และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพ

4.สมุดสีฟ้า (Blue Book) สำหรับผู้สูงอายุที่มี 60 ปีขึ้นไป

เน้นเรื่องของการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดีอายุยืนยาว ช่วยประเมินความจำเสื่อมและการถดถอยของร่างกายผู้สูงอายุ

ขั้นตอนและวิธีการเจ้าของ "สมุดสุขภาพ" (health book)

ขั้นตอนที่ 1

ดาวน์โหลดแอปฯ สมุดสุขภาพ (health book) 

• ระบบ IOS  คลิกดาวน์โหลดได้ที่ : คลิกที่นี่
• ระบบ Android คลิกดาวน์โหลดได้ที่  คลิกที่นี่

ขั้นตอนที่ 2

ลงทะเบียนโดยกรอกรายละเอียดข้อมูลส่วนบุคคลเพื่อเก็บเป็นฐานข้อมูลเบื้องต้น อาทิ

• ชื่อ
• นามสกุล
• วันเดือนปีเกิด
• เลขบัตรประชาชน 

กรณีเลือกเข้าสู่ระบบด้วย Facebook  และ Apple ให้ตรวจสอบข้อมูลและกดยืนยัน

3.ตรวจสอบรายละเอียดและข้อมูลต่าง ๆ ให้ถูกต้อง  

4.จากนั้น กดลงทะเบียน เป็นอันเสร็จสิ้น พร้อมใช้งานได้ 

ข้อมูล กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข