“หวัดลงคอ” อาการเป็นอย่างไร รักษาให้ไว-วิธีการดูแลตนเอง
หากทางเดินหายใจเกิดการระคายเคืองเนื่องจากการติดเชื้อ ไข้หวัด สารก่อภูมิแพ้ และสารระคายเคือง ก็อาจส่งผลให้ร่างกายผลิตน้ำมูกเยอะขึ้น ซึ่งหากมีปริมาณมากเกินไป น้ำมูกอาจไหลกลับเข้าสู่ลำคอ กลายเป็นอาการหวัดลงคอได้
หวัดลงคอ ไม่ใช่ศัพท์ในทางการแพทย์ แต่เป็นภาษาพูด ซึ่งไม่ได้มีสาเหตุของอาการที่แน่ชัด จึงทำให้คนมักเข้าใจผิด บางคนเข้าใจว่าเป็น อาการจากโรคภูมิแพ้ บ้างก็เข้าใจว่าเป็น อาการจากโรคหวัด ที่เกิดจากการติดเชื้อ
หวัดลงคอ คือ อาการที่เกิดจากการกระบวนการทำงานของร่างกาย ปกติกระเพาะอาหารและลำไส้จะผลิตสารคัดหลั่งขึ้นมาในทางเดินหายใจและลำคอ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในทางเดินหายใจและเพื่อช่วยดักจับเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส แต่หากทางเดินหายใจเกิดการระคายเคืองเนื่องจากการติดเชื้อ ไข้หวัด สารก่อภูมิแพ้ และสารระคายเคือง ก็อาจส่งผลให้ร่างกายผลิตน้ำมูกเยอะขึ้น ซึ่งหากมีปริมาณมากเกินไป น้ำมูกอาจไหลกลับเข้าสู่ลำคอ กลายเป็นอาการหวัดลงคอได้
- หวัดลงคอจากโรคหวัดภูมิแพ้ (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ) เกิดจากเยื่อบุจมูกสัมผัสสารก่อภูมิแพ้เป็นระยะเวลานาน จนเกิดการอักเสบ และทำให้เกิดอาการของโรค
- หวัดลงคอจากโรคหวัด ในทางการแพทย์แล้วอาการหวัดลงคอ มักหมายถึง อาการคออักเสบหรือคอหอยอักเสบ (Pharyngitis) ที่เกิดจากการติดเชื้อ เดิมทีโรคหวัดนั้นเป็นการติดเชื้อไวรัสบริเวณระบบทางเดินหายใจส่วนบน มักทำให้เกิดอาการไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล และมีไข้ เมื่อเชื้อหวัดลามลงไปในคอจึงทำให้เกิดอาการคออักเสบและเจ็บคอได้
สรุป อาการโดยทั่วไป
- คันจมูก คัดจมูก
- เสมหะเหนียวข้น
- หายใจไม่สะดวก
- น้ำมูกไหล
- ไอบ่อย
- เสียงแหบแห้ง
- เจ็บคอ จุกแน่นคอ
ความแตกต่างของอาการหวัดลงคอที่เกิดจากภูมิแพ้และที่เกิดจากเชื้อหวัด คือ เชื้อหวัดมักจะทำให้เป็นไข้และส่งผลให้น้ำมูกเหนียวมีสีเหลืองหรือสีเขียวที่เป็นสัญญาณของการติดเชื้อ ซึ่งพบได้ทั้งการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ดังนั้น เมื่อไปพบแพทย์จึงควรแจ้งอาการให้แพทย์ทราบอย่างละเอียด
ควรดูแลตนเองอย่างไร เมื่อมีอาการหวัดลงคอ
- งดใช้เสียง และใส่หน้ากากอนามัย
- ดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เหมาะสม
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในชุมชน หรือ สถานที่แออัด
- พยายามปิดหน้าต่างและใช้เครื่องปรับอากาศแทน ปรับอุณหภูมิในที่พักอาศัยให้เหมาะสม
- ลดการสัมผัสกับตัวไรฝุ่น หมั่นทำความสะอาดเครื่องนอนอยู่เสมอ
- ทำความสะอาดที่อยู่อาศัยอยู่เสมอ ทำความสะอาดพื้นด้วยผ้าชุบน้ำบิดหมาด แทนการกวาดแห้งหรือปัดฝุ่น เพื่อลดการฟุ้งกระจายของฝุ่น
- ล้างมือทันทีหลังสัมผัสหรือเล่นกับสัตว์เลี้ยง
อย่างไรก็ตาม หากเจ็บคอนานไม่หายสักที อาจไม่ใช่แค่เป็นหวัด ดังนั้น หากมีอาการหวัดลงคอ นานเกิน 2 สัปดาห์แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์
ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลศิครินทร์