24 มกราคม 2020
- WWW.SETTRADE.COM -  SET  1,569.44  -4.26  -0.27%         Value  24,942.58  Mil.Baht         SET50  1,059.76  -3.08  -0.29%         Value  15,503.16  Mil.Baht         SET100  2,315.80  -5.10  -0.22%         Value  17,786.02  Mil.Baht         sSET  675.64  -0.85  -0.13%         Value  468.74  Mil.Baht         SETCLMV  951.24  +0.38  +0.04%         Value  4,593.22  Mil.Baht         SETHD  1,100.66  +1.73  +0.16%         Value  5,554.61  Mil.Baht         SETTHSI  968.12  -2.31  -0.24%         Value  13,978.70  Mil.Baht         SETWB  990.84  -3.61  -0.36%         Value  3,562.57  Mil.Baht         mai  306.74  -0.38  -0.12%         Value  254.27  Mil.Baht             AGRO  444.17  -1.06  -0.24%       AGRI  156.95  -0.78  -0.49%       FOOD  12,916.60  -29.20  -0.23%           CONSUMP  92.89  +0.23  +0.25%       FASHION  597.05  +1.78  +0.30%       HOME  21.60  +0.06  +0.28%       PERSON  247.42  +0.30  +0.12%           FINCIAL  166.82  +0.24  +0.14%       BANK  411.89  +0.76  +0.18%       FIN  4,567.38  -0.52  -0.01%       INSUR  11,017.94  +27.78  +0.25%           INDUS  91.55  -0.34  -0.37%       AUTO  383.14  -1.28  -0.33%       IMM  47.74  -0.29  -0.60%       PAPER  2,700.61  0.00  0.00%       PETRO  848.37  -2.86  -0.34%       PKG  2,968.69  -19.40  -0.65%       STEEL  21.53  -0.06  -0.28%           PROPCON  121.10  +0.42  +0.35%       CONMAT  9,473.78  +1.94  +0.02%       PROP  248.59  +1.51  +0.61%       PF&REIT  242.42  +0.64  +0.26%       CONS  66.94  -0.07  -0.10%           RESOURC  224.56  -2.79  -1.23%       ENERG  25,614.40  -318.95  -1.23%       MINE  5.07  +0.09  +1.81%           SERVICE  496.67  -2.77  -0.55%       COMM  38,838.72  -659.13  -1.67%       HELTH  5,547.89  +2.19  +0.04%       MEDIA  52.31  +0.17  +0.33%       PROF  155.35  +1.69  +1.10%       TOURISM  428.74  +2.16  +0.51%       TRANS  397.72  +1.13  +0.28%           TECH  166.45  +1.90  +1.15%       ETRON  1,274.25  -3.45  -0.27%       ICT  162.70  +2.13  +1.33%       TFEX       SET50 Index Futures       S50F20  1,058.9  -3.5  1        S50G20  1,061.0  -  1        S50H20  1,057.5  -1.0  47,732        S50M20  1,053.6  -0.9  4,059        S50U20  1,047.5  -1.3  400        S50Z20  1,046.5  -0.8  131      Sector Index Futures       BANKH20  -  -  -        COMMH20  -  -  -        ENERGH20  -  -  -        FOODH20  -  -  -        ICTH20  -  -  -      Single Stock Futures       AAVH20  -  -  -        ADVANCH20  218.60  +4.60  405        AEONTSH20  -  -  -        AMATAH20  17.08  +0.13  220        AOTH20  71.87  +0.22  149        APH20  7.36  +0.01  8        BAH20  -  -  -        BANPUH20  11.00  +0.01  1,019        BAYH20  -  -  -        BBLH20  148.98  -0.35  389        BCHH20  -  -  200        BCPH20  -  -  -        BCPGH20  -  -  -        BDMSH20  25.64  +0.03  1        BEAUTYH20  2.52  -0.05  932        BECH20  5.40  -0.07  35        BEMH20  -  -  -        BGRIMH20  63.85  -1.05  559        BHH20  -  -  -        BJCH20  41.48  -0.11  167        BLAH20  -  -  -        BLANDH20  -  -  -        BTSH20  13.49  +0.06  202        CBGH20  89.00  -  473        CENTELH20  22.30  +0.50  101        CHGH20  2.66  -0.07  4        CKH20  18.95  -  220        CKPH20  4.30  -0.01  14        COM7H20  27.11  +1.25  15        CPALLH20  74.26  -1.14  395        CPFH20  30.75  +0.15  8        CPNH20  -  -  20        DELTAH20  52.28  -1.72  84        DTACH20  47.00  +0.33  304        EAH20  43.50  +0.32  1,104        EGCOH20  -  -  -        EPGH20  6.08  -0.01  9        ERWH20  4.69  +0.06  18        ESSOH20  6.75  -0.05  805        GFPTH20  -  -  -        GLOBALH20  14.50  -0.80  102        GPSCH20X  91.76  -5.23  1,444        GULFH20  196.50  -2.28  462        GUNKULH20X  -  -  -        HANAH20  -  -  200        HMPROH20  15.25  -0.39  3        ICHIH20  5.06  -0.09  2        INTUCHH20  59.40  +0.55  432        IRPCH20  2.94  +0.02  2,299        ITDH20  1.53  -0.02  83        IVLH20  29.57  +0.12  102        JASH20  4.96  -0.03  1,244        KBANKH20  142.21  +0.70  84        KCEH20  22.40  +0.10  915        KKPH20  -  -  -        KTBH20  16.62  -0.03  282        KTCH20  -  -  100        LHH20  -  -  100        LPNH20  -  -  -        MAJORH20  23.10  -0.19  7        MEGAH20  -  -  100        MINTH20  33.20  +0.50  35        MTCH20  65.00  -  1        ORIH20  6.98  +0.19  30        PLANBH20  -  -  -        PRMH20  -  -  -        PSHH20  -  -  -        PSLH20  6.74  +0.20  1        PTGH20  14.00  +0.10  302        PTTH20  44.69  +0.09  1        PTTEPH20  126.00  -  62        PTTGCH20  49.54  -0.70  156        QHH20  2.54  +0.02  701        RATCHH20  -  -  80        ROBINSH20  68.18  -0.07  40        RSH20  -  -  -        SH20  -  -  -        SAMARTH20  -  -  -        SAWADH20X  73.76  -0.19  43        SCBH20  99.00  -0.31  106        SCCH20  365.00  +1.50  105        SGPH20  -  -  -        SIRIH20  1.00  +0.01  1        SPALIH20  -  -  -        SPCGH20  20.49  +0.38  1        SPRCH20  -  -  500        STAH20  11.81  +0.01  1,077        STECH20  14.80  -  23        STPIH20  -  -  -        SUPERH20  0.53  +0.01  1        TASCOH20  20.75  -0.54  2        TCAPH20X  -  -  20        THAIH20  -  -  -        THANIH20  -  -  -        THCOMH20  -  -  -        TISCOH20  -  -  -        TKNH20  -  -  -        TMBH20X  -  -  -        TOPH20  53.74  -0.75  345        TPIPLH20  -  -  -        TRUEH20  4.01  +0.04  752        TTAH20  -  -  -        TTCLH20  -  -  -        TTWH20  -  -  -        TUH20  14.80  +0.40  427        TVOH20  -  -  -        UNIQH20  -  -  -        VGIH20  9.49  -0.01  505        VNGH20  -  -  -        WHAH20  3.27  +0.10  3,040      GF10 Futures       GF10G20  22,690  +100  7,996        GF10J20  22,750  +100  2,141        GF10M20  22,820  +90  1,009      GF50 Futures       GFG20  22,710  +120  288        GFJ20  22,770  +120  28        GFM20  22,850  +100  13      Gold Online Futures       GOH20  1,569.60  +5.90  18,016      GOLD-D       GDH20  1,563.80  -4.10  1      USD Futures       USDF20  -  -  -        USDG20  30.49  -  6        USDH20  30.49  +0.02  840        USDM20  30.43  +0.01  812      BB3 Futures       BB3H20  -  -  -        BB3M20  -  -  -      TGB5 Futures       TGB5H20  -  -  -        TGB5M20  -  -  -      RSS3 Futures       RSS3F20  -  -  -        RSS3G20  -  -  -        RSS3H20  -  -  -        RSS3J20  -  -  -        RSS3K20  -  -  -        RSS3M20  -  -  -        RSS3N20  -  -  -      RSS3D Futures       RSS3DF20  -  -  -        RSS3DG20  -  -  -        RSS3DH20  -  -  -        RSS3DJ20  -  -  -        RSS3DK20  -  -  -        RSS3DM20  -  -  -        RSS3DN20  -  -  -      Index Options       Most Active Call Volume       S50H20C1100  5.4  -0.1  224        S50H20C1075  11.8  -0.3  167        S50H20C1125  2.2  -0.1  158        S50H20C1150  0.8  -0.1  82        S50M20C1125  6.0  -0.5  52      Most Active Put Volume       S50H20P1025  6.7  -0.3  258        S50H20P1050  15.0  -0.1  217        S50H20P1000  2.6  -0.4  76        S50H20P1075  29.3  +1.3  51        S50H20P1100  44.8  -2.1  27          

ใช้ชีวิตอย่างไร ให้ไกลมะเร็ง

10 Dec 2019
อ่าน 1296 ครั้ง

อ.นพ.ธัช อธิวิทวัส สาขาวิชามะเร็งวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า นอกจากวันที่ 10 ธันวาคมของทุกปีจะเป็นวันรัฐธรรมนูญแล้ว ยังเป็น “วันต่อต้านโรคมะเร็งแห่งชาติ” ที่จัดตั้งโดยหน่วยงานของรัฐบาลในสังกัดกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข อีกด้วย หลายคนอาจจะทราบกันดีว่า สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งนั้นมีอยู่หลายอย่างด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งที่เกิดจากพันธุกรรมหรือโรคมะเร็งที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ก็ล้วนแต่เป็นสิ่งที่หลายคนกลัวและพยายามหลีกเลี่ยง

แต่รู้หรือไม่ว่า ? โรคมะเร็งที่เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมนั้น แท้จริงแล้วมีเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้น นั่นแสดงว่าสาเหตุที่คนในปัจจุบันส่วนใหญ่เป็นโรคมะเร็ง มาจากสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมการใช้ชีวิตทั้งสิ้น ซึ่ง 3 อันดับแรกของโรคมะเร็งที่พบมากที่สุดในเพศชาย-เพศหญิงนั้น ได้แก่


เพศชาย

อันดับ 1 มะเร็งปอด

แม้ตัวเลขของผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งปอดในประเทศไทยนั้น ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่ดีกว่าประเทศอื่น ๆ แต่จำนวนของผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ก็ยังถือว่าน่าเป็นห่วง เนื่องจากคนไทยจำนวนไม่น้อยมีพฤติกรรมการสูบบุหรี่เป็นประจำ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งปอดได้ในทุกช่วงวัย อย่างไรก็ตาม หากลดพฤติกรรมการสูบบุหรี่ลงได้ อีกทั้งระมัดระวังอาหารประเภท ปิ้ง ย่าง ที่โดนความร้อนสูง ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งปอดได้ค่อนข้างมาก

อันดับ 2 มะเร็งตับ

สาเหตุที่พบบ่อยมากที่สุดมาจากโรคไวรัสตับอักเสบ ซึ่งคนส่วนใหญ่จะไม่รู้ว่าตัวเองเป็น เพราะโรคนี้จะไม่ค่อยแสดงอาการอะไร ทำให้คนที่เป็นไวรัสตับอักเสบนั้น มีโอกาสที่จะเป็นตับแข็งได้ตั้งแต่อายุยังน้อย จนกลายเป็นมะเร็งตับในที่สุด เพราะฉะนั้นใครที่รู้ตัวว่ามีประวัติครอบครัวเคยเป็นไวรัสตับอักเสบ ก็ควรไปตรวจตั้งแต่เนิ่น ๆ

อันดับ 3 มะเร็งท่อน้ำดี

ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากพญาธิใบไม้ ซึ่งพญาธิใบไม้จะพบได้ในเฉพาะคนที่มีพฤติกรรมชอบรับประทานของดิบ เช่น ปลาร้า ปลาดิบที่เป็นปลาน้ำจืด วิธีป้องกันนั้นง่ายกว่ามะเร็งชนิดอื่น คือแค่เปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ให้ปรุงสุกก่อนทุกครั้ง ก็สามารถห่างไกลจากมะเร็งท่อน้ำดีได้



เพศหญิง

อันดับ 1 มะเร็งเต้านม

 ปัจจัยเสี่ยงหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดมะเร็งเต้านม มาจากการได้รับฮอร์โมนเพศหญิงในปริมาณมากเป็นเวลานาน เช่น การรับประทานยาคุมกำเนิด การฉีดฮอร์โมนเพื่อกระตุ้นให้ไข่ตกสำหรับผู้หญิงที่มีบุตรยาก นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงด้านพันธุกรรมอีกด้วย อย่างไรก็ตาม มะเร็งเต้านมนั้นสามารถตรวจสอบด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ โดยการใช้มือคลำ หรือไปตรวจที่โรงพยาบาลเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป

อันดับ 2 มะเร็งปากมดลูก

เดิมทีมะเร็งปากมดลูก เคยเป็นมะเร็งที่ผู้หญิงไทยเป็นเยอะที่สุด แต่ปัจจุบันมีจำนวนของผู้หญิงไทยที่เป็นโรคนี้ลดลง เพราะมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องมะเร็งปากมดลูกมากขึ้น ทำให้หลายคนเปิดใจ มีความกล้าที่จะไปตรวจมะเร็งปากมดลูกที่โรงพยาบาล นอกจากนี้ ในปัจจุบันยังมีวัคซีนที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งปากมดลูก ที่สามารถฉีดได้ตั้งแต่อายุ 9-12 ปี ซึ่งวัคซีนตัวนี้จะช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งปากมดลูกได้ในอนาคต

อันดับ 3 มะเร็งลำไส้

ผลการวิจัยพบว่า คนที่รับประทานผัก ผลไม้ มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้น้อยกว่าคนที่ชอบรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด อย่างไรก็ตามคนที่อายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป ควรเริ่มตรวจอุจจาระเป็นประจำอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อดูว่ามีเลือดปนมากับอุจจาระหรือไม่ นอกจากการตรวจหาเลือดในอุจจาระแล้ว การส่องกล้องลำไส้ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถตรวจหามะเร็งลำไส้ได้ดีอีกด้วย


 


ไม่พลาดข่าวสำคัญ แค่กดเป็นเพื่อน กับ LINE @thansettakij