World Sleep Day ปลุกกระแสสุขภาพการนอน ชี้คนไทยหลับยากเพราะเครียด
ResMed ปลุกกระแสสุขภาพการนอน วัน “World Sleep Day” เผย 1 ใน 3 คนทั่วโลกนอนไม่พอ ขณะที่ผลสำรวจชี้ 61% ของไทย 61% หลับยาก-ตื่นกลางดึก สาเหตุหลักเดิกจาก "ความเครียด"
บริษัท เรสเมด เอเชีย (ประเทศไทย) เปิดผลสำรวจเกี่ยวกับการนอน หลังกลายเป็นวาระสำคัญของสุขภาพระดับโลก จากสถิติผู้ตอบแบบสอบถาม จำนวน 3 หมื่นคนจากทั่วโลกของ Resmed’s 2025 Global Sleep Survey ในช่วงวันที่ 12 - 28 ธันวาคม 2567 พบว่า ปัจจุบันมีประชากรทั่วโลกกำลังเผชิญปัญหาการนอนหลับ
ประมาณ 1 ใน 3 ของคนทั่วโลกมีปัญหาในการนอนหลับ ไม่ว่าจะเป็นการหลับยาก 34% หรือการตื่นกลางดึก 29% ไม่ต่ำกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนผลสำรวจในประเทศไทยพบว่า ผู้ตอบแบบสอบถามถึง 61% มีปัญหาในการหลับอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ และปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดปัญหาการนอน คือความเครียดมากถึง 65% แสดงให้เห็นว่าความกดดันจากการทำงานและชีวิตส่วนตัวส่งผลกระทบต่อสุขภาพการนอนของประชาชนไทยอย่างมีนัยสำคัญ
นางสาวพิมพ์มนัส รินทร์ศรี ผู้จัดการฝ่ายขายประจำภูมิภาค บริษัท เรสเมด เอเชีย (ประเทศไทย) จำกัด หรือ ResMed Thailand ผู้นำด้านนวัตกรรมสุขภาพการนอนและการหายใจ เปิดเผยว่า บริษัทฯวางเป้าหมายปี 2568 เดินหน้าสร้างการตระหนักรู้ พร้อมนำเสนอโซลูชันสุขภาพการนอนครบวงจร ในประเทศไทยอย่างเต็มรูปแบบ c]tเป้าหมายของ เรสเมด คือ การช่วยให้แต่ละคนสามารถควบคุมการนอนหลับของตนเองและได้รับประโยชน์มากมายจากการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
นางสาวอรุชา พรหมยานนท์ ผู้จัดการฝ่ายการตลาดประจำภูมิภาค บริษัท เรสเมด เอเชีย (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า ResMed ไม่เพียงแต่เผยแพร่ผลสำรวจเพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับคุณภาพการนอน แต่ยังเดินหน้าจัดกิจกรรมการตลาดเพื่อส่งเสริมการนอนที่ดีในหลายมิติ ล่าสุดจัดกิจกรรมร่วมรณรงค์ในวัน “World Sleep Day” ในชื่องาน ResMed Live life in high Res “หลับสบายด้วยจังหวะหายใจใหม่ เติมพลังชีวิตในแบบ Hi-Res” เพราะการนอนที่ดีเป็นพื้นฐานสำคัญของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ทั้งด้านสุขภาพจิตและประสิทธิภาพการทำงานที่ดี
ทั้งนี้ ResMed ประเทศไทย ในฐานะผู้ให้บริการโซลูชันการบำบัดการนอนหลับชั้นนำ บริษัทฯ มุ่งมั่นที่จะปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับผ่านผลิตภัณฑ์ที่ล้ำสมัยและโครงการให้ความรู้ต่างๆ โดยคาดหวังว่าการจัดกิจกรรม จะสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับสุขภาพการนอนหลับกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) พร้อมเปิดเวทีที่มาส่งมอบความรู้และมุมมองจากแพทย์
นอกจากนี้ยังมีโซนกิจกรรม อาทิ โซนคัดกรองสุขภาพการนอน โซนโซลูชันเพื่อการนอนที่ดีขึ้น พร้อมด้วยการสาธิตเกี่ยวกับการบำรุงรักษาและการสวมหน้ากาก แนะนำการใช้งานที่เหมาะสมเพื่อความสบายและประสิทธิภาพในการบำบัดที่ดีที่สุด
ข้อมูล เรสเมด เอเชีย (ประเทศไทย) ยังระบุอีกว่า พฤติกรรมความเสี่ยง สาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับและภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธุ์, เพศ, ความเสื่อมตามอายุ, โรคอ้วน, การสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์, และ การใช้ยาบางชนิด พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนส่งผลให้ทางเดินหายใจแคบลงหรืออุดกั้นขณะนอนหลับ ไม่เพียงส่งผลต่อคุณภาพการนอน แต่ยังเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ
เช่น โรคความดันโลหิตสูงแบบดื้อยา, โรคความจำเสื่อม, โรคซึมเศร้า, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจ, และ โรคอ้วน ล้วนเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว ทั้งยังมีผลกระทบต่อระดับบุคคลทำให้รู้สึกไม่สดชื่น ส่งผลต่อคุณภาพการทำงานและการใช้ชีวิตมีประสิทธิภาพลดลง ในระดับประเทศภาวะนี้ส่งผลกระทบเชิงเศรษฐกิจอย่างมหาศาล โดยเฉพาะการสูญเสียประสิทธิภาพการทำงานของประชากร และทำให้รัฐบาลต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ ในการรักษาโรคเรื้อรังต่างๆ ให้ประชาชนมากขึ้น ทำให้รายได้มวลรวมที่ควรจะเกิดจาก Productivity ที่ดีของประชากรลดหายไปด้วย
