
วิธีป้องกันอาการลองโควิด ต้องทำอย่างไร อ่านที่นี่
เปิดวิธีป้องกันอาการลองโควิด ต้องทำอย่างไร และอาการแบบไหนเข้าข่ายเสี่ยงเป็นลองโควิดได้บ้าง ที่นี่มีคำตอบให้ อ่านเลย
ลองโควิด (Long COVID) คือ ภาวะของคนที่หายจากโรคโควิด-19 แล้วแต่ยังมีอาการหลงเหลืออยู่แม้ว่าเชื้อโควิดจะหายจากร่างกายไปแล้ว แต่บางอาการกลับไม่หายไปด้วย ซึ่งอาการลองโควิดนั้น จะมีอาการแตกต่างกันไปในแต่ละคน
เป็นอาการที่ไม่มีลักษณะตายตัว สามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย ตั้งแต่ระบบหายใจ ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร หัวใจและหลอดเลือด ทำให้ผู้ที่หายป่วยบางรายยังไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ปกติเหมือนเดิม
อาการลองโควิดนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้ 30-50% จากจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่รักษาหายแล้ว โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการป่วยรุนแรง
ล่าสุด หมอพร้อม ให้ความรู้เกี่ยวกับลองโควิดระระบุว่า ผู้ที่เคยติดเชื้อโควิดและมีอาการต่าง ๆ เหล่านี้เสี่ยงที่จะเป็นลองโควิดและควรไปพบแพทย์
- เจ็บหน้าอก
- ใจสั่น ชาหรือ แขนขาอ่อนแรง
- เหนื่อยจนไม่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันด้วยตัวเองได้
- เมื่อมีอาการผิดปกติหลังจากติดเชื้อโควิดนานกว่า 2 เดือน
พร้อมกันนี้ยังได้เผยแพร่วิธีป้องกันอาการลองโควิดซึ่งเชื่อว่า เราทุกคนสามารถทำได้ง่าย ๆ เพราะมีวิธีการที่ไม่ยุ่งยาก ดังนี้
1.ระวังป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ
- สวมหน้ากาก
- รักษาระยะห่าง
- ล้างมือ
- หลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยง
2.ฉีดวัคซีน





