กรมอนามัยเผย เพียงสวมหน้ากากถูกวิธี และยึดหลัก D-M-H-T-T-A ก็เพียงพอป้องกันโรคโควิด-19 ​

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า กรมอนามัย ร่วมกับผู้ทรงคุณวุฒิและผู้เชี่ยวชาญ ได้แก่ พันโท นายแพทย์โชคชัย สุวรรณกิจบริหาร โรงพยาบาลกรุงเทพ รองศาสตราจารย์          ดร.พานิช อินต๊ะ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา และ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ประพัทธ์ พงษ์เกียรติกุล มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี จัดทำ คำแนะนำเกี่ยวกับการสวมหน้ากาก และ การป้องกันตนเองจากโควิด-19 ระลอกใหม่ ซึ่งเกิดจาก เชื้อไวรัสโควิดกลายพันธุ์สายพันธุ์อังกฤษ B.1.1.7 ที่สามารถแพร่กระจายได้ง่ายและรวดเร็วกว่าเดิม จึงต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดและป้องกันตนเองอย่างเคร่งครัด ด้วยการสวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า ซึ่งการสวมเพียงชั้นเดียวก็มีประสิทธิภาพเพียงพอในการป้องกันโควิด-19 หากสวมอย่างถูกวิธี โดยไม่จำเป็นต้องสวมทับสองชั้น แต่ต้องสวมให้แนบกระชับกับใบหน้า

นายแพทย์สุวรรณชัย ยังให้คำแนะนำเพิ่มเติมด้วยว่า

• สำหรับหน้ากากผ้าควรเป็นชนิดที่เย็บสองชั้นขึ้นไป
• และควรเปลี่ยนหน้ากากทุก ๆ 6-8 ชั่วโมง หากหน้ากากเปียกชื้น สกปรก หรือเมื่อออกจากสถานที่แออัด
• กรณีต้องเดินทางโดยขนส่งสาธารณะที่ไม่สามารถดำเนินมาตรการเว้นระยะห่าง หรือการระบายอากาศไม่ดี ควรสวมหน้ากากตลอดเวลา ลดการพูดคุย งดกินอาหารและเครื่องดื่มขณะเดินทาง ร่วมกับการปฏิบัติให้มีสุขอนามัยที่ดี เช่น ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ 70% และเปลี่ยนหน้ากากทันทีเมื่อออกจากสถานที่นั้น ๆ นอกจากนี้ในปัจจุบัน ยังไม่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ว่าการสวมใส่หน้ากากซ้อนทับสองชั้นจะได้ประโยชน์เมื่อเทียบกับข้อด้อยที่เกิดขึ้น  เช่น ทำให้รู้สึกอึดอัดมากขึ้น หายใจไม่สะดวก และมีโอกาสสัมผัสใบหน้าได้มากขึ้น

ทั้งนี้ ในช่วงการเฝ้าระวังโรคโควิด-19 อย่างต่อเนื่อง ประชาชนยังคงต้องป้องกันตนเองอย่างเคร่งครัด โดยยึดหลักปฏิบัติตาม มาตรการป้องกัน D-M-H-T-T-A คือ

D : Distancing เว้นระยะห่าง

M : Mask wearing สวมหน้ากาก

H : Hand washing ล้างมือบ่อย ๆ

T : Temperature ตรวจวัดอุณหภูมิ

T : Testing ตรวจเชื้อโควิด-19

และ  A : Application Thaichana ใช้แอปพลิเคชันไทยชนะ/หมอชนะ และสามารถเข้าไปประเมินตนเองได้ผ่านแอปพลิเคชัน "ไทยเซฟไทย" ว่ามีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อหรือไม่

ทั้งหมดทั้งมวลนี้ เป็นการปกป้องคนในครอบครัวและเพื่อนในที่ทำงานไม่ให้เป็นโควิด-19

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

• “หมอมนูญ” เปิดประวัติ-ความสำคัญ ของ “หน้ากากอนามัย”
• เวียดนามตั้งเข็มทิศ ผู้ส่งออกหน้ากากอนามัยรายใหญ่
• "หมอบุ๋ม"ย้ำออกไปท่องเที่ยว "เลี่ยงที่แออัด-ใส่หน้ากากอนามัย"
• "ศธ. "ย้ำชัดไม่บังคับสี-ลวดลายแมสก์
• ตำรวจทลายโกดังย่านราษฎร์บูรณะ ยึดแมสก์เถื่อนนำเข้ากว่า 2 ล้านชิ้น