10 ขั้นตอน กักตัว 14 วันอย่างไรลดแพร่เชื้อโควิด
กักตัว 14 วัน ให้ปลอดภัยต่อตนเองและสังคม ป้องกันการแพร่เชื้อ COVID-19
เฟซบุ๊ก กรมการปกครองออกมาโพสต์ข้อความ 10 วิธี กัก ตัว 14 วัน ทำอย่างไรลดการแพร่เชื้อโควิด-19 มีดังนี้
1.อย่าออกจากบ้าน
2.ทิ้งระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร
3.แยกห้องนอน หมอน-ผ้าห่ม
4.แยกห้องน้ำ
5.ไม่รับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
6.หลีกเหลี่ยงการคลุกคลีกับสัตว์เลี้ยง
7.หากสั่งของออนไลน์ให้คนส่งของวางของไว้ที่บ้าน
8.สังเกตุตัวเอง
9.ทำความสะอาดบ้าน
10.ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เช่นออกกำลังกายในที่พัก
