Play
6 เทคนิคทำให้ “แผ่นหลังเนียนสวย ไร้สิว”
6 เทคนิคทำให้ “แผ่นหลังเนียนสวย ไร้สิว” : Tricks for Life
“สิว” นอกจากจะเป็นตัวป่วน ทำให้ใบหน้าสาวๆ หลายๆ หมดสวย ยังสร้างความกังวลใจไม่น้อย หาก “สิว” นั้นไปขึ้นที่แผ่นหลัง ทำให้ไม่สามารถอวดแผ่นหลัง โชว์ผิวสวย ผิวเนียน ในยามที่สวมใส่ชุดว่ายน้ำ
สาเหตุของ “สิว” เหล่านี้ มาได้อย่างไร
- เสื้อผ้า : เนื้อผ้าของเสื้อผ้าแต่ละตัวมีความแตกต่างกัน บางตัวสามารถระบายความร้อนได้ดี ซึ่งก็จะช่วยให้ผิวของเราไม่อับชื้น ไม่เกิดการหมักหมมของคราบเหงื่อไคล ไม่เกิดการอุดตันในรูขุมขน อันเป็นสาเหตุให้เกิดสิวที่บริเวณหลังของเรา ก่อนจะใส่เสื้อตัวไหน เลือกสักนิดว่าควรจะเป็นเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี
- เครื่องนอน : ไม่ว่าจะเป็นหมอน ผ้าห่ม หมอนข้าง ตุ๊กตาบนเตียง ล้วนเป็นเครื่องนอนที่เราต้องคลุกคลี อยู่ร่วมกันหลายชั่วโมง โดยเฉพาะในยามค่ำคืน ทำให้ต้องหมั่นทำความสะอาดบ่อยๆ เชื้อแบคทีเรียก็จะสะสม เกิดความสกปรกกับผิวของเรา เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
- แชมพู สบู่ : แชมพูที่ใช้สระผมมักจะไหลลงมาสู่แผ่นหลังโดยตรง นั่นหมายถึงคราบสกปรกทั้งหลายก็ไหลลงมาด้วย การอาบน้ำสระผมที่ดีจึงควรสระผมเสียก่อน แล้วจึงค่อยถูสบู่ เพื่อล้างความสกปรกออกไปอีกครั้ง ไม่ทิ้งให้ผิวสะสมความสกปรกเอาไว้ เกิดเป็นปัญหาสิวตามมา
- ส่วนสบู่นั้น คนสวนใหญ่มักใช้สบู่เหลว แต่รู้หรือไม่ สบู่เหลวมักผสมสารเคมีที่ทำให้ล้างออกจากผิวได้ยากกว่าสบู่ก้อน ใครเป็นสิวที่หลังขอแนะนำให้ใช้สบู่ก้อนจะเหมาะสมกว่า เพราะไม่ทิ้งสารเคมีตกค้างไว้ให้อุดตันผิวสวยๆ
- อาหารมันๆ : อาหารมันๆ ทอดๆ เป็นตัวการของผิวมัน เลือกรับประทานอาหารที่มีไขมันน้อย เพราะผิวมันจะทำให้ง่ายต่อการเกิดปัญหาสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันในผิว
วิธีแก้ปัญหาและป้องกันไม่ให้เกิด “สิว”
- เสื้อผ้า : เลือกเสื้อผ้าที่มีเนื้อเบา โปร่งสบาย ระบายอากาศ เหมาะกับบ้านเมืองของเราที่มีอากาศร้อนชื้น
- ผงซักฟอก : เลือกชนิดอ่อนๆ และล้างออกง่าย เพื่อที่จะได้ไม่ตกค้างที่เสื้อผ้าที่เราใส่
- สบู่ : เลือกใช่สบู่ก้อนแบบป้องกันแบคทีเรีย ซึ่งจะช่วยยับยั้งตัวการที่ทำให้เกิดสิว
- ครีมนวดผม : ต้องเลือกแบบที่ไม่มีไขมัน หรือมีน้ำมันผสม เพราะถ้าล้างไม่หมดจะทำให้เกิดสิวตามมาแน่นอน
- เช็ดผม : หลังอาบน้ำ สระผมเสร็จแล้ว สิ่งสำคัญคือการเป่าผม หรือเช็ดผมให้แห้งและอย่าให้ผมเปียกๆ ไปสัมผัสหลัง ความอับชื้นจะทำให้ผิวแพ้ง่าย
- โทนเนอร์ : ตัวช่วยที่ทำให้สิวหายเร็วขึ้น เพราะจะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกิน และทำให้ผิวสะอาดขึ้น อาบน้ำเสร็จลองใช้โทนเนอร์เช็ดแผ่นหลังบริเวณที่เป็นสิว แนะนำให้ใช้ตัวเดียวกับที่เราใช้กับผิวหน้า จะได้ไม่เกิดอาการระคายเคืองหรือแพ้ และอาจจะใช้ยาแต้มสิวตัวเดียวกับผิวหน้าของเราเพื่อช่วยลดอาการสิวอักเสบด้วยก็ได้
ขอบคุณ : ไลฟ์เซ็นเตอร์