จิตวิทยาเผย "รักแรกพบ" อาจแค่ความหลงใหลในแวบแรก

ในวันพิเศษที่เต็มไปด้วยความโรแมนติก มักจะมีเรื่องราวของ "รักแรกพบ" ที่เกิดขึ้นอย่างงดงามในหนังสือหรือนิทานที่เราคุ้นเคย เรื่องราวของคนสองคนที่พบกันครั้งแรกและรู้สึกเหมือนโลกหยุดหมุนไปชั่วขณะ หลายคนเชื่อว่าความรู้สึกแบบนี้คือ "ความรักแท้" ที่ต้องเกิดขึ้นครั้งหนึ่งในชีวิต

แต่ในทางจิตวิทยา Marisa T. Cohen ศาสตราจารย์จาก St. Francis College กลับมองว่า "รักแรกพบ" จริง ๆ แล้วอาจเป็นเพียงแค่ความหลงใหลที่เกิดขึ้นในวินาทีแรก มากกว่าความรักที่แท้จริงที่ต้องใช้เวลาในการพัฒนา

"มันไม่ใช่ความรักแรกพบ แต่เป็นความหลงใหลแรกพบที่มีอยู่จริง" การหลงใหลในทันทีนั้นเกิดขึ้นได้จากการประเมินครั้งแรกที่มีความแรงและรวดเร็ว ซึ่งไม่ใช่การรักจริงจังที่ต้องผ่านการรู้จักและเข้าใจกันอย่างลึกซึ้ง เธอยกตัวอย่างว่าความประทับใจแรกนั้นมักจะถูกก่อให้เกิดจาก "halo effect" หรืออิทธิพลของการตัดสินจากรูปลักษณ์ภายนอกและสิ่งแรกที่เราเห็น เช่นการมองคนที่ดูดีว่าเป็นคนที่มีความสามารถหรือมีคุณสมบัติที่ดีกว่า ซึ่งการประเมินนี้อาจไม่ได้สะท้อนถึงความรักที่แท้จริง

ยิ่งไปกว่านั้น ในช่วงแรกของการพบกัน เรามักจะตกหลุมรักในสิ่งที่คนคนนั้นแสดงออกให้เห็น แต่ไม่ได้ลึกซึ้งถึงลักษณะนิสัยหรือคุณสมบัติภายในที่แท้จริง จนทำให้เรามองข้ามข้อบกพร่องที่อาจมี ซึ่งก็คล้ายกับการประเมินคนจากการมองโลกในแง่ดีแบบที่เราอยากเห็นเท่านั้น ไม่ได้มองความจริงอย่างครบถ้วน

สำหรับคนที่ต้องการเข้าใจเรื่องราวของความรักและความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน Cohen ได้เขียนหนังสือชื่อ From First Kiss To Forever: A Scientific Approach to Love ซึ่งแนะนำว่าเราไม่ควรรีบตัดสินความรักในทันที แต่ควรใช้เวลาในการเรียนรู้และเข้าใจกันอย่างแท้จริง ทั้งนี้ ยังบอกว่า "การหลงใหล" มักจะเกิดขึ้นเร็วในช่วงแรก แต่ความรักที่ยั่งยืนต้องการการสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งจากการเข้าใจและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน

นอกจากนี้ Cohen ยังเผยว่าในวงการเดทติ้งหรือการหาคู่ ส่วนใหญ่จะมีความเชื่อว่าผู้หญิงหรือผู้ชายจะมองคู่เดทที่ดูดีเป็นพิเศษว่ามีความฉลาดและน่าเชื่อถือ ซึ่งเป็นการหลงใหลจากความประทับใจแรกพบมากกว่า แต่ในความเป็นจริง ความรักแท้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในทันที ความรักต้องใช้เวลาในการเติบโตและสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง

สุดท้าย ความรักที่แท้จริงอาจไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่เป็นสิ่งที่เราต้องใช้เวลาพัฒนาและสร้างขึ้นมาอย่างค่อยเป็นค่อยไป การเข้าใจและเคารพในความแตกต่างของกันและกันจึงเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน ดังนั้น แม้ว่า "รักแรกพบ" อาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องของเทพนิยายหรือหนังโรแมนติก แต่ในชีวิตจริง ความรักที่แท้จริงนั้นต้องการการพัฒนาความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนจากการเข้าใจและเรียนรู้กันตลอดเวลา

ข้อมูลจาก : sfc.edu