ไข้หวัดแดด โรคเด็กหน้าร้อนที่ไม่ควรมองข้าม สาเหตุ และการป้องกัน

ไข้หวัดแดด : สาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะขณะนี้ที่โลกกำลังเผชิญกับ “ภาวะโลกร้อน” ทำให้แสงแดดมีความร้อนรุนแรงมากขึ้น จึงมีโอกาสมากขึ้นที่จะเกิดอาการหวัดแดดเพราะอุณหภูมิที่สูงทำให้ร่างกายปรับตัวตามไม่ทัน นอกจากนี้ยังเกิดจากเชื้อไข้หวัดใหญ่ในช่วงหน้าร้อนซึ่งอุณหภูมิภายนอกสูง 

อาการ

อาการแสดงของโรคถูกกระตุ้นจากอากาศที่ร้อน ร่วมกับการรับเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้าสู่ร่างกาย อาจมีอาการดังนี้

• ไข้สูงอ่อนเพลีย 
• ปวดศีรษะ 
• คลื่นไส้ 
• อาเจียน 
• เบื่ออาหาร 
• ครั่นเนื้อครั่นตัว 
• บางรายอาจมีตาแดง 

วิธีการดูแลป้องกัน 

• 1. พักผ่อนให้เพียงพอ เด็กๆ ต้องนอนอย่างน้อยวันละ 8-10 ชั่วโมง  
• 2. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาดต่อวันให้เพียงพอเพื่อลดการสูญเสียน้ำจากเหงื่อที่เสียไปในฤดูร้อน 
• 3. หมั่นล้างมือบ่อยๆ หรือพกเจลล้างมือติดตัวเพื่อสะดวกในการล้างมือ 
• 4. ออกกำลังกายเป็นประจำ 
• 5. พยายามหลีกเลี่ยงไม่ไปใกล้ชิดปะปนกับคนที่เป็นหวัด ไอ น้ำมูก เพื่อลดโอกาสการรับเชื้อ 
• 6. คุณพ่อคุณแม่หมั่นทำความสะอาดบ้าน ของเล่นที่ลูกใช้อยู่เป็นประจำเพื่อลดการสะสมเชื้อโรค 
• 7. ไม่เข้าไปในสถานที่ที่มีคนอยู่แออัด ระบบการถ่ายเทอากาศไม่ดีเช่น ตลาดนัด โรงภาพยนตร์ 
• 8. ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ให้แก่เด็ก

สำหรับผู้มีอาการเจ็บป่วย หากมีสิทธิหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) สิทธิบัตรทอง หรือ สิทธิ 30 บาท สามารถเข้ารับบริการที่สถานพยาบาลประจำตามสิทธิ หรือกรณีมีความจำเป็นสามารถเข้ารับบริการที่สถานพยาบาลในระบบหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ได้ทุกแห่ง เช่นโรงพยาบาลรัฐ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) ศูนย์บริการสาธารณสุขในพื้นที่ กทม. และคลินิกเอกชนที่เข้าร่วมโครงการ 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่  

1.สายด่วน สปสช. 1330 

2.ช่องทางออนไลน์

• ไลน์ สปสช. พิมพ์ไลน์ไอดี @nhso หรือคลิก https://lin.ee/zzn3pU6
• Facebook : สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ https://www.facebook.com/NHSO.Thailand
• ไลน์ Traffy Fondue เป็นเพื่อนใน LINE ค้นหาไอดี @traffyfondue หรือคลิกที่ลิงค์ https://lin.ee/nwxfnHw’

ที่มา  :  สำนักงานหลักประกันสุขภาพ (สปสช)  , กรมการแพทย์