13 กรกฎาคม 2020
- WWW.SETTRADE.COM -  SET  1,352.10  +1.60  +0.12%         Value  32,923.04  Mil.Baht         SET50  886.27  +0.56  +0.06%         Value  13,718.65  Mil.Baht         SET100  1,969.29  +1.73  +0.09%         Value  21,509.72  Mil.Baht         sSET  604.63  -1.10  -0.18%         Value  2,587.72  Mil.Baht         SETCLMV  926.86  +6.55  +0.71%         Value  9,423.86  Mil.Baht         SETHD  913.33  -0.83  -0.09%         Value  7,150.73  Mil.Baht         SETTHSI  825.24  +3.13  +0.38%         Value  13,881.08  Mil.Baht         SETWB  907.76  +0.52  +0.06%         Value  5,791.56  Mil.Baht         mai  301.81  -0.93  -0.31%         Value  806.77  Mil.Baht             AGRO  430.29  +3.20  +0.75%       AGRI  231.27  +1.44  +0.63%       FOOD  12,192.42  +91.88  +0.76%           CONSUMP  96.86  +2.99  +3.19%       FASHION  524.81  +0.02  +0.00%       HOME  22.90  +0.18  +0.79%       PERSON  268.83  +12.01  +4.68%           FINCIAL  122.56  -0.76  -0.62%       BANK  284.31  -1.61  -0.56%       FIN  3,666.24  -31.24  -0.84%       INSUR  10,806.21  +23.27  +0.22%           INDUS  87.36  -0.61  -0.69%       AUTO  343.36  -1.22  -0.35%       IMM  45.89  -0.65  -1.40%       PAPER  3,066.31  -56.27  -1.80%       PETRO  782.46  -2.92  -0.37%       PKG  3,776.12  -89.46  -2.31%       STEEL  20.65  -0.09  -0.43%           PROPCON  105.05  +0.33  +0.32%       CONMAT  9,647.82  +58.85  +0.61%       PROP  196.49  +1.00  +0.51%       PF&REIT  194.75  -1.49  -0.76%       CONS  63.64  +0.15  +0.24%           RESOURC  193.22  +0.82  +0.43%       ENERG  22,039.23  +94.16  +0.43%       MINE  4.78  -  -           SERVICE  429.18  -1.63  -0.38%       COMM  35,968.90  -62.08  -0.17%       HELTH  4,838.30  -31.92  -0.66%       MEDIA  41.89  -1.41  -3.26%       PROF  150.49  -4.15  -2.68%       TOURISM  381.85  +0.93  +0.24%       TRANS  315.92  -0.51  -0.16%           TECH  151.75  +1.29  +0.86%       ETRON  1,553.86  +89.42  +6.11%       ICT  143.35  +0.26  +0.18%       TFEX       SET50 Index Futures       S50N20  892.0  +7.0  7        S50Q20  888.0  +7.6  6        S50U20  881.3  +0.5  65,209        S50Z20  879.7  +0.6  7,311        S50H21  875.6  +0.4  910        S50M21  871.8  +1.3  318      Sector Index Futures       BANKU20  -  -  -        COMMU20  -  -  -        ENERGU20  -  -  -        FOODU20  -  -  -        ICTU20  -  -  -      Single Stock Futures       AAVU20  1.90  -0.02  29        ADVANCU20  188.25  +1.25  23        AEONTSU20  -  -  -        AMATAU20  15.50  +0.19  112        AOTU20  55.30  +0.60  279        APU20  5.81  +0.04  525        BAU20  6.20  -0.10  38        BANPUU20  5.89  -  50        BAYU20  -  -  -        BBLU20  107.15  +0.94  5        BCHU20  14.95  +0.21  110        BCPU20  -  -  -        BCPGU20  -  -  -        BDMSU20  22.52  +0.31  1,303        BEAUTYU20  1.74  -  7,226        BECU20  5.18  -  502        BEMU20  9.39  -0.11  62        BGRIMU20  53.25  +0.20  10        BHU20  120.05  +0.55  43        BJCU20  -  -  60        BLAU20  15.75  +0.17  2        BLANDU20  1.01  -0.03  104        BPPU20  -  -  -        BTSU20X  11.17  +0.08  1        CBGU20  111.50  +1.01  110        CENTELU20  22.50  +0.30  11        CHGU20  -  -  -        CKU20  19.42  -0.31  2,010        CKPU20  5.08  +0.33  1,803        COM7U20X  32.65  -0.45  208        CPALLU20  65.84  -0.06  504        CPFU20  32.10  +0.25  1,490        CPNU20  50.66  +1.20  53        DELTAU20  71.99  +8.98  84        DTACU20  38.75  -  4        EAU20  46.70  +0.90  525        EASTWU20  -  -  -        EGCOU20  250.00  -  22        EPGU20  -  -  -        ERWU20  -  -  -        ESSOU20  7.25  +0.14  3        GFPTU20  -  -  -        GLOBALU20X  -  -  -        GPSCU20  74.36  +0.96  63        GULFU20X  37.50  -  9        GUNKULU20  2.80  +0.08  2,039        HANAU20  33.00  +0.50  611        HMPROU20  15.65  +0.15  101        ICHIU20  -  -  -        INTUCHU20  -  -  20        IRPCU20  2.70  -0.01  129        ITDU20  1.18  +0.02  99        IVLU20  26.50  -0.90  621        JASU20  3.66  +0.03  1        JMTU20  26.50  -1.40  222        KBANKU20  91.72  +1.10  273        KCEU20  25.00  +0.39  1,592        KKPU20  -  -  60        KTBU20  10.29  +0.03  537        KTCU20  30.60  +0.11  205        LHU20  7.50  +0.20  101        LPNU20  4.75  -0.15  502        MU20  -  -  -        MAJORU20  -  -  -        MBKU20  -  -  -        MEGAU20  39.57  +2.44  310        MINTU20X  20.00  +0.50  2,837        MTCU20  52.75  +1.99  44        ORIU20  6.10  +0.10  1,101        OSPU20  -  -  100        PLANBU20  5.97  -0.27  4        PRMU20  -  -  5,500        PSHU20  11.47  +0.20  30        PSLU20  5.32  +0.36  534        PTGU20  17.20  +0.70  735        PTTU20  38.25  +0.01  341        PTTEPU20  91.00  +2.00  160        PTTGCU20  46.50  +1.05  193        QHU20  2.15  -0.01  5        RATCHU20  -  -  -        ROBINSU20X  -  -  -        RSU20  -  -  200        SU20  -  -  -        SAMARTU20  -  -  -        SAWADU20  -  -  240        SCBU20X  73.25  +1.45  27        SCCU20  381.00  +4.00  2        SGPU20  -  -  -        SIRIU20  0.76  -0.02  59        SPALIU20  -  -  -        SPCGU20  -  -  -        SPRCU20  6.55  +0.22  8        STAU20  28.02  +0.26  593        STECU20  15.50  +0.08  104        STPIU20  -  -  -        SUPERU20  1.01  +0.01  11,060        TASCOU20  25.40  -0.30  122        TCAPU20X  -  -  20        THAIU20  3.71  -0.04  5        THANIU20  -  -  -        THCOMU20  4.60  +0.01  8        THGU20  -  -  -        TISCOU20  67.05  -1.47  265        TKNU20  -  -  1,000        TMBU20  1.04  -0.01  344        TOAU20  -  -  500        TOPU20  42.82  +0.67  500        TPIPLU20  1.20  -0.04  10        TPIPPU20  -  -  -        TQMU20  132.00  +1.73  1        TRUEU20  3.53  +0.03  1,234        TTAU20  3.13  +0.05  51        TTCLU20  3.22  +0.12  11        TTWU20  -  -  -        TUU20  13.52  +0.03  14        TVOU20  -  -  -        UNIQU20  5.38  +0.13  10        VGIU20  -  -  -        VNGU20  -  -  -        VNTU20  -  -  -        WHAU20  3.18  -0.01  8,224        WHAUPU20  -  -  -      GF10 Futures       GF10Q20  26,890  +30  3,040        GF10V20  26,950  +30  727        GF10Z20  27,000  +20  206      GF50 Futures       GFQ20  26,880  +40  105        GFV20  26,860  -40  35        GFZ20  27,010  +50  2      Gold Online Futures       GOU20  1,809.60  +0.70  17,757      GOLD-D       GDU20  1,806.20  -10.41  2      USD Futures       USDN20  -  -  -        USDQ20  31.29  -0.02  2        USDU20  31.32  +0.03  6,804        USDZ20  31.32  +0.01  795      BB3 Futures       BB3U20  -  -  -        BB3Z20  -  -  -      TGB5 Futures       TGB5U20  -  -  -        TGB5Z20  -  -  -      RSS3 Futures       RSS3N20  -  -  -        RSS3Q20  -  -  -        RSS3U20  -  -  -        RSS3V20  -  -  -        RSS3X20  -  -  -        RSS3Z20  -  -  -        RSS3F21  -  -  -      RSS3D Futures       RSS3DN20  -  -  -        RSS3DQ20  -  -  -        RSS3DU20  -  -  -        RSS3DV20  -  -  -        RSS3DX20  -  -  -        RSS3DZ20  -  -  -        RSS3DF21  -  -  -      Index Options       Most Active Call Volume       S50U20C1000  4.6  +0.2  143        S50U20C950  14.5  -0.2  113        S50U20C925  22.5  -  91        S50U20C900  34.5  +1.9  71        S50U20C975  8.4  +0.1  61      Most Active Put Volume       S50U20P800  19.9  -1.3  180        S50U20P750  12.1  -1.2  165        S50U20P775  15.0  -1.6  158        S50U20P875  40.0  -2.4  143        S50U20P850  31.9  -1.6  141          

Social Distancing ระยะห่างทางสังคม ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

21 Jun 2020 22:43 น.

อ่าน 199 ครั้ง


Social Distancing เป็นหนึ่งในมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม WHO แนะว่า จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ และเป็นมาตรการหนึ่งที่จะช่วยชะลอการแพร่ระบาดในวงกว้าง

Social Distancing หรือ การเว้นระยะห่างทางสังคม คืออะไร

 

มหาวิทยาลัยจอห์นสฮอพกินส์ และศูนย์ควบคุมโรคของสหรัฐฯ อธิบายว่า Social Distancing หรือ การเว้นระยะห่างทางสังคม เป็นการปฏิบัติตัวทางสาธารณสุขเพื่อป้องกันไม่ให้คนป่วยเข้าใกล้คนที่มีสุขภาพดี เพื่อลดโอกาสในการแพร่เชื้อ นอกจากแนะนำให้อยู่ห่างคนอื่นเป็นระยะอย่างน้อย 2 เมตร ยังควรยกเลิกกิจกรรมที่ทำเป็นกลุ่ม หรือกิจกรรมที่ทำในพื้นที่ปิด และควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนพลุกพล่าน

ในขณะที่โควิด-19 กำลังระบาด เป้าหมายของ การเว้นระยะห่างทางสังคม คือ การชะลอการระบาด เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อของกลุ่มเสี่ยงและคนทำงานด้านบริการสุขภาพ ถ้าทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ อัตราผู้ติดเชื้อจะน้อยลง ดังนั้นคนที่เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล และการใช้เครื่องช่วยหายใจก็จะน้อยลง





ควรปฏิบัติตัวอย่างไร

นอกจากทิ้งระยะห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 2 เมตร ควรหลีกเลี่ยงการรวมตัวของคนหมู่มาก และนั่นหมายถึง ไม่กอด ไม่จับมือคนอื่น (ซึ่งข้อนี้ ไทยเราส่วนใหญ่ ไม่น่ามีปัญหา) และแน่นอน อยู่ให้ห่างโดยเฉพาะใครที่ดูเหมือนมีอาการป่วย

นอกจากการอยู่ห่างกับคนอื่นแล้ว การล้างมือด้วยวิธีที่ถูกต้องก็เป็นเรื่องสำคัญ ไม่ใช่แค่เป็นการป้องกันตัวคุณเอง แต่เป้นการป้องกันคนรอบตัวด้วย เพราะไวรัสสามารถติดต่อกันได้ โดยที่ผู้ติดเชื้อไม่มีอาการ ดังนั้น ยากมากที่จะมองด้วยตาเปล่าแล้วบอกว่าใครติดเชื้อหรือไม่

อย่ารอให้พบผู้ติดเชื้อในชุมชนก่อนแล้วจึงค่อยเปลี่ยนพฤติกรรม หมั่นล้างมือบ่อยๆ ก่อนทานอาหาร ก่อนสังคมกับคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ซึ่งรวมถึงผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง

สิ่งที่องค์กรต่างๆ ทำได้คือ

  • โรงเรียนและมหาวิทยาลัย การควบคุมการระบาดที่ดีที่สุด คือ การระงับการเรียนการสอนในห้องเรียนชั่วคราวไปก่อน หันมาใช้ระบบออนไลน์แทน
  • ทางการควรยกเลิกกิจกรรมต่างๆ ทั้งการแข่งขันกีฬา จัดงานเทศกาล และขบวนพาเหรด
  • สำนักงานต่างๆ ควรให้ทางเลือกการทำงานที่ยืดหยุ่น รวมถึงการสื่อสารกันทางไกล หรือทำงานจากบ้าน
  • องค์กรและธุรกิจต่างๆ ควรยกเลิกกิจกรรมที่จะทำให้คนมาชุมนุมกัน รวมถึงการประชุมต่างๆ
  • สถาบันทางศาสนาควรยกเลิกกิจกรรมต่างๆ
  • การแทรกแซงชุมชนมีบทบาทสำคัญมาก แต่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมส่วนบุคคลสำคัญยิ่งกว่า

การทิ้งระยะห่างทางสังคม ได้ผลจริงหรือ

ผู้เชี่ยวชาญยกตัวอย่างการระบาดของ ไข้หวัดสเปน เมื่อปี 1918 เมืองที่เริ่มมาตรการแทรกแซงชุมชนตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างเช่น การปิดโรงเรียน และห้ามการรวมตัวในที่สาธารณะ สามารถลดอัตราการตายได้อย่างเห็นความแตกต่าง

การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2 เมืองในจีน มีวิธีรับมือที่ต่างกัน อัตราการแพร่ระบาดจึงต่างกันไปด้วย กว่างโจวที่มีมาตรการควบคุมโรคระบาดตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถลดจำนวนผู้ป่วยที่ต้องเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลให้ถึงจุดพีคช้าที่สุด ขณะที่เมืองอู่ฮั่นเริ่มมาตรการหลังการเริ่มระบาดแล้วหลายเดือน

วิธีอื่นที่จะช่วยลดจำกัดการแพร่เชื้อได้

Isolation (การแยกตัว, โดดเดี่ยวตัวเอง) หมายถึง การแยกตัวคนที่มีเหตุผลเชื่อได้ว่าอาจมีเชื้อ ออกจากคนอื่น เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ การโดดเดี่ยวตัวเองอาจเป็นไปด้วยความสมัครใจ หรือรัฐบาลสั่ง

Quarantine (การกักกันโรค) โดยทั่วไปหมายถึงการแยกคนที่เชื่อว่าอาจติดเชื้อแต่ไม่มีอาการ ออกจากคนที่ยังไม่ได้มีพฤติกรรมเสี่ยงติดเชื้อ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค ซึ่งผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกแนะนำให้กักกันเป็นระยะเวลา 14-21 วัน



นอกจากนี้ ศ.ดร.นพ.ประสิทธิ์ วัฒนาภา คณะบดีคณะแพทยศาสตร์ ศิริราช กล่าวถึงการเว้นระยะห่างทางสังคมว่า ขอให้ประชาชนทุกคนอยู่บ้าน เราจะไม่เอาตัวเราไปแพร่เชื้อ หรือรับเชื้อ ถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน หากเรามีเชื้ออยู่ เรามีโอกาสไปแพร่เชื้อให้ผู้อื่น หากเราไม่มีเชื้ออยู่ เรามีโอกาสที่จะไปรับเชื้อแล้วกลับมาแพร่ในบ้าน การออกจากบ้านจึงเป็นความเสี่ยง หากมีความจำเป็นต้องออก เช่น ไปซื้อหาอาหาร ก็ขอให้ทำ social distancing โรคติดต่อ จะไม่ติดต่อ ถ้าเราไม่ติดต่อกัน เว้นระยะห่างระหว่างคนที่เราพูดด้วยประมาณ 2 เมตร และใส่หน้ากากเพื่อไม่ให้เกิดการรับละอองต่างๆ ที่เกิดจากการพูดคุย เพราะเราไม่มีทางรู้หรอกว่าคนๆ นั้น จะมีไวรัสอยู่หรือไม่ แต่นี่คือวิธีการป้องกันที่ดีที่สุด

สถานการณ์โควิด-19 ตอนนี้รัฐบาลได้ออกมาตรการคลายล็อกดาวน์เพิ่มเติมมากยิ่งขึ้น ฉะนั้น อย่าการ์ดตก ให้รักษาระยะห่างทางสังคม ไม่ไปในที่พลุกพล่าน หมั่นล้างมือบ่อยๆ จะเป็นล้างด้วยสบู่ เจลแอลกอฮอล์ หรือแม้แต่ สเปรย์แอลกอฮอล์ก็ได้ และอย่าลืมสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน รวมถึงไปที่ใดก็ตาม อย่าลืมเช็กอินและเช็กเอาท์เว็บไซต์ ไทยชนะ ด้วย เป็นการรับผิดชอบต่อสังคม ตนเอง และผู้อื่น เราต้องช่วยกันเพื่อไม่ให้เกิดการระบาดระลอก 2 ขึ้น


ไม่พลาดข่าวสำคัญ แค่กดเป็นเพื่อน กับ LINE @thansettakij