20 มิถุนายน 2021

แพทย์เตือนข้อเข่าเสื่อม คนทุกวัยไม่ควรมองข้าม !

28 May 2021 09:32 น.
อ่าน 2,653 ครั้ง

แพทย์เตือนข้อเข่าเสื่อม คนทุกวัยไม่ควรมองข้าม !

หากพูดถึงข้อเข่าเสื่อมแล้วทุกคนอาจจะคิดว่าเป็นโรคตามวัยที่เกิดขึ้นได้เฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้นแต่ความจริงแล้วไม่ว่าจะวัยไหนก็สามารถเป็นโรคนี้ได้ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ พลอากาศโท นายแพทย์ จำรูญเกียรติ ลีลเศรษฐพร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกระดูกและข้อ ผู้อำนวยการศูนย์ข้อเข่าและข้อสะโพก (Joint surgery center) ประจำโรงพยาบาล พริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ด้วยความร่วมมือ Bumrungrad Health Network ‘บำรุงราษฎร์ เฮลท์ เน็ตเวิร์ก' มีเรื่องราวน่าสนใจเกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมมาให้อ่านกันกับ checklist อาการเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อม และข้อมูลของโรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นแล้วหายได้ ไม่ต้องผ่าตัด

4 อาการเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม

  1. เจ็บข้อเข่าเวลาเดินขึ้นลงบันได
  2. ปวดเข่าเรื้อรังหลายปี
  3. ข้อเข่าบวม หรือมีลักษณะผิดปกติ
  4. ขาโก่ง ผิดปกติ

หากมีอาการแบบนี้ควรรีบปรึกษาแพทย์ หากพบเจออาการแบบยังไม่รุนแรงมากสามารถรักษาให้หายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด 

สามารถเช็คอาการเบื้องต้นได้ที่ https://bit.ly/34gxAcC



แพทย์เตือนข้อเข่าเสื่อม คนทุกวัยไม่ควรมองข้าม !

รู้จักโรคข้อเข่าเสื่อม  

ข้อเข่า เป็นข้อที่ต้องรับแรงกดจากน้ำหนักตัวในเกือบทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน โดยมีกระดูกอ่อนทำหน้าที่ปกป้องและดูดซับแรงกระแทกภายในข้อ ซึ่งเมื่อถูกใช้งานหนัก ๆ อาจทำให้เกิดอาการของ ข้อเข่าเสื่อม ได้

การเสื่อมเกิดจากกระดูกอ่อนมีการสึกหรอ อักเสบ หรือหลุด แตกออกจากพื้นผิว จนอาจทำให้กระดูกในข้อเข่าเสียดสีกันเอง เกิดการอักเสบรุนแรงขึ้น มีเสียงในข้อ มีอาการปวดเพิ่มขึ้น ข้อโก่ง ผิดรูปและไม่สามารถเดินได้ปกติในที่สุด

 

สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม

  • พันธุกรรมและความผิดปกติแต่กำเนิดบางชนิด เช่น ขาหรือเข่าผิดรูป
  • อายุ เริ่มพบสัญญาณของข้อเข่าเสื่อมได้ตั้งแต่อายุประมาณ 40 ปี
  • เพศ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไปจะมีแนวโน้มของการเกิดข้อเข่าเสื่อมได้มากกว่าผู้ชายที่อายุเท่ากัน
  • น้ำหนักตัวเกิน
  • การเกิดอุบัติเหตุที่ข้อเข่า เช่น เส้นเอ็นฉีกขาดทำให้ความมั่นคงของข้อต่อเสียไป หรือมีการฉีกขาดของกระดูกอ่อนโดยตรง
  • การใช้ข้อเข่าที่ผิดวิธี ท่าทางบางอย่างที่ต้องงอเข่ามาก เช่น การคุกเข่า หรือนั่งยองๆ ซึ่งทำให้เข่าต้องรับแรงกดสูงกว่าปกติเป็นเวลานานหรือบ่อยครั้ง
  • โรคไขข้ออักเสบ เช่น รูมาตอยด์ เกาท์ ส่งผลให้กระดูกอ่อนถูกทำลายและเกิดข้อเข่าเสื่อมได้ตั้งแต่อายุน้อย

การวินิจฉัยอาการเสื่อมของข้อเข่า

  • การซักประวัติอาการ ตรวจร่างกาย โรคประจำตัว ยาที่ใช้ประจำรวมทั้งยาสมุนไพร รูปแบบการใช้งานข้อเข่า
  • การเอกซเรย์
  • การเจาะเลือดในผู้ป่วยบางราย
  • การตรวจเพิ่มเติมอื่นๆ เพื่อดูโครงสร้างของข้อเข่า เช่น การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า การสแกนด้วยคอมพิวเตอร์

การรักษาเข่าเสื่อม

1. การรักษาที่ไม่ใช่การผ่าตัด

ช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้เข่าเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ได้แก่

  • ปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต ได้แก่ รับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อควบคุมน้ำหนักตัว ออกกำลังกายชนิดส่งแรงกระแทกข้อเข่าน้อยเป็นประจำ เช่น ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน เดิน เพื่อส่งเสริมให้ข้อเข่าแข็งแรงขึ้น
  • ลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักตัวมากเกินไป เพื่อลดแรงกดบนข้อเข่า
  • รับประทานยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
  • การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาและ กายภาพบำบัด

2. การรักษาด้วยการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

  • การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมด้านเดียว (Unicompartmental Knee Replacement: UKR)
    • การผ่าตัดด้วยวิธีมาตรฐาน
    • การผ่าตัดข้อเข่าเทียมด้านเดียว
  • การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมทั้งข้อ (Total Knee Replacement: TKR)
    • การผ่าตัดด้วยวิธีมาตรฐาน
    • การผ่าตัดด้วยการใช้คอมพิวเตอร์นำวิถี

ซึ่งเมื่อเปลี่ยนข้อเข่าเทียมแล้วก็จะมีอายุการใช้งานที่ค่อนข้างนาน แต่ทั้งนี้แล้วแต่การใช้งานและปัจจัยอื่น ๆ อย่างเช่น อายุ น้ำหนัก ที่อาจส่งผลต่อการเสื่อมของข้อเทียมได้

 

Ads E-Book

ไม่พลาดข่าวสำคัญ แค่กดเป็นเพื่อน กับ LINE @thansettakij

Add Line Friend