เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Introvert หรือ Extrovert กันมาบ้างแล้ว แน่นอนว่าสองบุคลิกนี้มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง อย่างคนที่มีบุคลิกชอบเก็บตัว มีโลกส่วนตัวสูงก็จะถูกจัดอยู่ในกลุ่ม Introvert ตรงกันข้ามกับกลุ่ม Extrovert ที่ชอบเข้าสังคม ชอบเที่ยว ชอบสังสรรค์ และคนที่อยู่ระหว่างกึ่งกลางสองบุคคลิกภาพเหล่านี้ จะถูดจัดอยู่ในกลุ่ม Ambivert
โดยคนที่เป็น "Introvert" จะมีลักษณะบุคลิกภาพของคนที่ค่อนข้างเก็บตัว ชอบคิด ชอบทำอะไรเงียบๆ คนเดียว มีโลกส่วนตัวสูง รู้สึกเหนื่อยกับการเจอคนหมู่มาก หรือการต้องเข้าสังคม มักไม่เป็นผู้เริ่มการสนทนาก่อน มักจะพูดน้อย เข้าถึงยาก ไว้ใจคนยาก จึงมักเก็บกดปัญหา หรือมักไม่ค่อยระบายให้ใครฟัง มีการคิดวิเคราะห์ที่ถี่ถ้วน
ส่วน "Extrovert" เป็นบุคลิกภาพของคนที่เปิดเผย เข้าถึงง่าย พูดเก่ง เข้าสังคมเก่ง มีแนวโนมที่จะชอบไปงานสังสรรค์ ชอบทำความรู้จักคนอื่นๆ ชอบทำกิจกรรมกับคนหมู่มาก รู้สึกมีพลังอยู่เสมอเมื่อได้อยู่ท่ามกลางสังคมคนเยอะๆ และมักจะไม่ค่อยเก็บปัญหาไว้กับตัว และไม่ชอบการอยู่คนเดียวนานๆ
ขณะที่ "Ambivert" เป็นบุคลิกภาพของคนที่ก้ำกึ่งระหว่าง Introvert และ Extrovert ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นคนที่ปรับตัวเองเก่งหากต้องให้เข้าร่วมสังคม เนื่องจากการทำงาน หรือความรับผิดชอบบางอย่างก็สามารถทำได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ยังโหยหาความเป็นส่วนตัว หรือหากต้องอยู่ในสถาวะที่ต้องคิดวิเคราะห์ หรือทำงานคนเดียวก็ยังสามารถทำได้ดี มี 2 บุคลิกในตัวเองที่สามารถดึงเอาอีกบุคลิกออกมาได้เมื่อถึงสถานการณ์ที่จำเป็นต้องเป็นคนแบบใดแบบหนึ่ง
การรับมือกับคนแต่ละประเภท Extrovert Introvert และ Ambivert อย่างไร?
ทั้งนี้ ไม่ว่าจะมีบุคลิกภาพแบบ Introvert Extrovert หรือ Ambivert ก็สามารถสร้างสมดุลให้ชีวิต บุคลิกไหนก็ไม่สำคัญ เพราะบุคลิกภาพของคนผันแปรได้ตามกาลเวลาตลอดช่วงชีวิตจากบุคลิกหนึ่งสู่อีกบุคลิกหนึ่ง เป็นพัฒนาการของมนุษย์ในการเลือกที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในสังคม เพราะผู้คนเลือกที่จะวางตัวเองในพื้นที่ที่รู้สึกเป็นตัวของตัวเองได้ดีที่สุด โดยบุคลิกเหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงไปตามวัย โดยเมื่อมีอายุมากขึ้น ผู้ที่มีบุคลิกภาพแบบ Extrovert อาจเข้าสังคมน้อยลง เก็บตัวมากขึ้น และเป็นผู้ฟังมากขึ้น ในขณะที่ผู้ที่มีบุคลิกภาพแบบ Introvert อาจเข้าสังคมมากขึ้น เปิดเผยตนเองมากขึ้น และสามารถพูดนำเสนอต่อหน้าสาธารณะได้อย่างคล่องแคล่ว
หากอยากรู้ว่าตัวเราเป็นคนที่มีบุคลิกภาพแบบไหน มีแบบทดสอบที่เรียกว่า MBTI หรือ Myers-Briggs Type Indicator ซึ่งก็คือเครื่องมือทางบุคลิกภาพที่ช่วยบ่งชี้ลักษณะบุคลิกภาพ จุดแข็ง รวมทั้งกระบวนการทางด้านจิตใจ (mental process) ที่แต่ละคนถนัด โดยมากจากความถนัด 4 ด้าน Extraversion/Introversion, Sensing/Intuition , Thinking/Feeling และ Judging/Perceiving เมื่อนำมาเรียงกันแล้วจะเป็น ตัวอักษร 4 ตัวอักษรซึ่งบ่งบอกถึงบุคลิกภาพ เพื่อให้สามารถนำมาพัฒนาตัวเอง การรู้จักตัวเอง การลดความขัดแย้งในครอบครัว และการทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพได้