June 18, 2019
- WWW.SETTRADE.COM -  SET  1,682.73  +15.50  +0.93%         Value  51,959.50  Mil.Baht         SET50  1,116.73  +13.09  +1.19%         Value  32,970.46  Mil.Baht         SET100  2,472.56  +27.14  +1.11%         Value  39,385.35  Mil.Baht         sSET  779.35  +2.18  +0.28%         Value  1,222.98  Mil.Baht         SETCLMV  1,071.08  +11.11  +1.05%         Value  9,603.72  Mil.Baht         SETHD  1,224.32  +10.79  +0.89%         Value  11,487.80  Mil.Baht         SETTHSI  1,073.78  +10.69  +1.01%         Value  27,340.85  Mil.Baht         SETWB  1,048.38  +9.59  +0.92%         Value  13,645.84  Mil.Baht         mai  356.26  +1.19  +0.34%         Value  869.41  Mil.Baht             AGRO  441.01  +4.04  +0.92%       AGRI  193.13  +2.65  +1.39%       FOOD  12,672.50  +112.45  +0.90%           CONSUMP  106.63  +0.62  +0.58%       FASHION  688.60  +2.08  +0.30%       HOME  27.76  +0.04  +0.14%       PERSON  257.75  +4.59  +1.81%           FINCIAL  194.90  +0.58  +0.30%       BANK  516.15  +0.50  +0.10%       FIN  4,218.47  +44.67  +1.07%       INSUR  11,669.60  -26.06  -0.22%           INDUS  119.28  +1.19  +1.01%       AUTO  469.44  +0.60  +0.13%       IMM  45.40  +0.28  +0.62%       PAPER  2,897.52  0.00  0.00%       PETRO  1,152.16  +14.24  +1.25%       PKG  3,270.38  +27.22  +0.84%       STEEL  27.70  -0.05  -0.18%           PROPCON  140.93  +0.59  +0.42%       CONMAT  11,305.33  +45.42  +0.40%       PROP  299.63  +1.26  +0.42%       PF&REIT  230.74  +1.40  +0.61%       CONS  100.66  +0.10  +0.10%           RESOURC  220.88  +3.40  +1.56%       ENERG  25,188.70  +387.74  +1.56%       MINE  8.56  +0.09  +1.06%           SERVICE  525.08  +5.08  +0.98%       COMM  43,394.79  +422.01  +0.98%       HELTH  5,736.04  +24.94  +0.44%       MEDIA  57.32  -0.01  -0.02%       PROF  145.10  -1.13  -0.77%       TOURISM  599.62  -1.02  -0.17%       TRANS  390.95  +4.80  +1.24%           TECH  167.22  +2.13  +1.29%       ETRON  1,294.46  +16.13  +1.26%       ICT  162.97  +1.89  +1.17%       TFEX       SET50 Index Futures       S50M19  1,117.6  +16.0  150,638        S50N19  1,115.2  +14.7  7        S50Q19  1,102.4  +2.9  1        S50U19  1,111.6  +15.6  33,321        S50Z19  1,110.9  +14.9  4,496        S50H20  1,107.5  +14.3  1,103      Sector Index Futures       BANKM19  -  -  -        COMMM19  -  -  -        ENERGM19  -  -  -        FOODM19  -  -  -        ICTM19  -  -  -      Single Stock Futures       AAVM19  4.05  +0.03  17        ADVANCM19  198.22  +0.87  61        AEONTSM19  -  -  -        AMATAM19  23.70  -0.10  111        AOTM19  67.62  +1.25  1,486        APM19  -  -  -        BAM19  -  -  -        BANPUM19  14.60  +0.34  380        BAYM19  -  -  -        BBLM19  199.69  +0.06  236        BCHM19  -  -  300        BCPM19  30.35  +0.87  425        BCPGM19  19.13  -0.16  203        BDMSM19  26.00  +0.25  40        BEAUTYM19  4.35  -0.07  422        BECM19  8.81  -0.21  467        BEMM19  11.65  +0.20  3,549        BGRIMM19  -  -  600        BHM19  168.25  -2.76  103        BJCM19  49.40  +0.10  52        BLAM19  -  -  -        BLANDM19  1.63  -0.01  2,159        BTSM19  11.62  -0.09  4        CBGM19  69.79  +3.11  88        CENTELM19  36.42  +0.07  2        CHGM19  -  -  500        CKM19  28.41  -0.30  4        CKPM19  6.78  +0.08  2,186        COM7M19  -  -  -        CPALLM19  84.07  +1.52  681        CPFM19  27.96  -0.05  1        CPNM19  74.16  -1.18  402        DELTAM19  -  -  -        DTACM19  52.00  +1.08  9        EAM19  53.54  +0.52  6        EARTHM19  -  -  -        EGCOM19X  321.50  +2.61  2        EPGM19  5.67  -  1        ERWM19  -  -  -        ESSOM19  -  -  -        GFPTM19  -  -  -        GLOBALM19X  -  -  -        GLOWM19  -  -  -        GPSCM19  61.04  +1.12  85        GULFM19  111.49  +0.99  21        GUNKULM19X  3.23  -0.01  40        HANAM19  24.90  -0.60  1        HMPROM19  -  -  -        ICHIM19  5.14  -0.16  107        INTUCHM19  -  -  -        IRPCM19  4.79  +0.03  1,018        ITDM19  2.33  -0.02  178        IVLM19  47.53  +0.53  135        JASM19  6.55  +0.25  4,484        KBANKM19  188.48  -3.18  85        KCEM19  -  -  -        KKPM19  -  -  -        KTBM19  19.25  -0.17  123        KTCM19X  42.74  +0.99  5        LHM19  11.03  +0.03  201        LPNM19  7.31  +0.02  12        MAJORM19  -  -  -        MEGAM19  -  -  -        MINTM19  38.78  -0.55  45        MTCM19  56.78  +0.51  4        ORIM19  -  -  -        PLANBM19  6.87  -0.02  9        PRMM19  -  -  -        PSHM19  20.70  -0.06  41        PSLM19  -  -  -        PTGM19  17.10  -0.01  691        PTTM19  47.19  +0.49  188        PTTEPM19  129.98  +2.43  178        PTTGCM19  63.20  +1.00  305        QHM19  3.06  -0.02  2        RATCHM19  -  -  -        ROBINSM19  -  -  -        RSM19  -  -  700        SM19  -  -  2,500        SAMARTM19  -  -  2,500        SAWADM19X  54.25  +0.72  86        SCBM19  132.34  -0.15  24        SCCM19  459.48  +0.18  63        SGPM19  -  -  -        SIRIM19  1.39  -  2,006        SPALIM19  22.32  -0.36  401        SPCGM19  -  -  -        SPRCM19  -  -  -        STAM19  12.85  +0.01  304        STECM19  26.76  +0.02  7        STPIM19  7.24  +0.01  38        SUPERM19  -  -  -        TASCOM19  19.22  +0.37  26        TCAPM19  55.56  -0.40  20        THAIM19  -  -  -        THANIM19  -  -  -        THCOMM19  5.62  -0.03  33        TISCOM19  -  -  -        TKNM19  9.11  +0.16  4        TMBM19  1.99  +0.01  2,686        TOPM19  60.70  +0.50  183        TPIPLM19  1.95  -0.02  16        TRUEM19  5.25  -  1,921        TTAM19  -  -  -        TTCLM19  8.53  -0.12  3        TTWM19  13.92  +0.13  1        TUM19  -  -  -        TVOM19  -  -  100        UNIQM19  11.95  -0.09  6        VGIM19  9.41  -0.09  720        VNGM19  -  -  -        WHAM19  4.69  +0.03  1,348      GF10 Futures       GF10M19  20,070  +200  5,346        GF10Q19  20,130  +210  9,819        GF10V19  20,180  +200  3,041      GF50 Futures       GFM19  20,080  +220  210        GFQ19  20,140  +220  187        GFV19  20,200  +220  26      Gold Online Futures       GOM19  1,346.40  +11.80  10,530        GOU19  1,355.90  +11.90  8,154      GOLD-D       GDM19  1,338.00  -2.43  3        GDU19  1,355.00  +8.47  12      USD Futures       USDM19  31.36  +0.07  4,390        USDN19  31.33  +0.07  6        USDQ19  31.37  +0.10  76        USDU19  31.32  +0.05  2,068      BB3 Futures       BB3M19  -  -  -        BB3U19  -  -  -      TGB5 Futures       TGB5M19  -  -  -        TGB5U19  -  -  -      RSS3 Futures       RSS3M19  -  -  -        RSS3N19  -  -  -        RSS3Q19  -  -  -        RSS3U19  -  -  -        RSS3V19  -  -  -        RSS3X19  -  -  -        RSS3Z19  -  -  -      RSS3D Futures       RSS3DM19  63.50  +1.10  24        RSS3DN19  61.60  -  30        RSS3DQ19  58.10  +1.70  32        RSS3DU19  57.20  +1.10  32        RSS3DV19  56.60  +1.35  46        RSS3DX19  56.60  +2.00  48        RSS3DZ19  -  -  -      Index Options       Most Active Call Volume       S50M19C1100  19.3  +11.4  1,242        S50M19C1125  4.2  +2.8  1,068        S50U19C1100  25.5  +8.0  665        S50U19C1125  13.0  +4.5  583        S50M19C1075  44.0  +16.5  233      Most Active Put Volume       S50M19P1100  1.7  -4.4  1,910        S50U19P1075  8.0  -4.2  608        S50M19P1125  11.5  -13.0  493        S50U19P1100  14.0  -7.0  419        S50M19P1075  0.6  -0.7  369      ---     สมาคมตลาดตราสารหนี้ไทย (ThaiBMA) ร่วมกับสภาธุรกิจตลาดทุนไทย (FETCO) จัดสัมมนาหัวข้อ "วางแผนการลงทุนตราสารหนี้ต้อนรับรัฐบาลใหม่" วันที่ 27 มิ.ย. 2562 เวลา 13.00-16.30 น. ที่ตลาดหลักทรัพย์ฯ สำรองที่นั่งได้ตั้งแต่วันนี้..(ฟรี) www.zipeventapp.com/e/ThaiBMA    ---    

ผู้นำสายพันธุ์ใหม่ | Leadership Lifestyle Diseases (ตอน 2)

30 Oct 2017
อ่าน 130 ครั้ง
1536
ผู้นำสายพันธุ์ใหม่ :: Leadership Lifestyle Diseases (ตอน 2) โดย อาจารย์กฤษณ์ รุยาพร CEO, Asia Pacific Innovation Center Co.,Ltd. |
การที่เราต้องตั้งรับกับการเป็นโรคร้ายทั้ง 7 ที่เกิดขึ้นจาก Lifestyle ไม่ว่าจะเป็น โรคอ้วน, โรค Office Syndrome, โรคเบาหวาน, โรคความดัน, โรคเส้นเลือดในสมองตีบ, โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง จะเป็นการที่เราต้องสูญเสียพลังงาน ทั้งตัวเราเองและครอบครัว รวมทั้งคนที่เรารัก เพื่อต่อสู้กับผลลัพท์ที่มาจากการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง

การสร้างพลังของการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน ต้องมีกระบวนการ Align และ Attune ในการปรับแต่งกายใจและความคิดในการเปลี่ยนแปลงแบบบูรณาการใน 4 มิติ นั่นก็คือ

1.New Belief ความเชื่อใหม่
‘กรอบความคิดของความเชื่อ’ เป็นตัวสร้างข้อจำกัดของการเจริญเติบโต ถ้าเรามีความเชื่อว่า ตัวเราไม่แข็งแรง กลัวเชื้อโรคที่จะเข้ามาทำร้ายเรา จิตเราก็จะสั่งให้ร่างกายเราไม่แข็งแรงตามไปด้วย Limited Belief หรือ ข้อจำกัดทางความเชื่อ จะเป็นเสมือนกับดักที่ทำให้เราไม่สามารถข้ามไปทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าได้ แต่ถ้าเราหันกลับมามองความเชื่อเดิมของเราว่า เป็นแค่ความเชื่อ อาจจะไม่ใช่ความจริงที่เป็นอยู่ก็เป็นไปได้ สมัยก่อนคนไม่เคยวิ่ง 100 เมตร เร็วกว่า 10 วินาที แต่เมื่อคนหนึ่งทำได้ ก็จะมีอีกหลายคนที่สามารถก้าวข้ามกับดักตรงนั้น


1544

การยกสภาวะความเชื่อ หรือ การโปรแกรมจิตใหม่ เป็นวิธีการสำคัญในการก้าวข้ามขีดจำกัดตรงนั้น ผู้เขียนเคยทำการถอดรหัส DNA Modelling ของคนที่ประสบความสำเร็จและนำเอารายละเอียดของเคล็ดลับนั้น มาคลี่แผ่ให้คนที่ต้องการประสบความสำเร็จทำตามผู้นำต้นแบบ ปรากฏว่า เมื่อเขาเข้าใจปัจจัยเหล่านั้น ไม่ใช่แค่ความคิดและเป็นความรู้สึกที่กลายเป็นความเชื่อใหม่ ผลลัพท์ของความสำเร็จก็เกิดขึ้นตามมา


MP25-3308-2B

2.New Smile New Sexy Goal พลังของความสุขและเป้าหมายที่ทรงพลัง
S-M-I-L-E เป็นกระบวนการ Unlock Unseen Happiness Potential และความสุขที่ซ่อนเร้นอยู่ภายในกระบวนการ S-M-I-L-E จะทำให้เราสามารถยกระดับพลังบวกของรอยยิ้มที่เกิดจากต่อมสุขใจและลดพลังของความเครียดที่อยู่ในตัวเรา ที่อาจเป็นบ่อเกิดแห่งโรคร้ายและความเครียดที่ฝังรากลึกในทุกส่วนของร่างกายเรา

การสร้างเป้าหมายที่ Sexy จะทำให้เราเกิดความมุ่งมั่นของพลังที่เกิดจากการขับเคลื่อนจากภายใน เมื่อ Why เราชัดว่า ทำไมถึงเปลี่ยนการกัดไม่ปล่อยที่จะทำให้เป้าหมายจะเกิดขึ้นจากใจของเรา

3.New Nutrition Innovation การใช้อาหารเป็นยา
เมื่อความเชื่ออยู่ในกรอบเดิม พลังชีวิตของเราอยู่ในระดับต่ำ การใช้ชีวิตในรูปแบบเดิม ๆ ทานอาหารแบบเดิม ๆ จะทำให้เราได้ผลลัพธ์เดิม ๆ การรู้จักได้พลังจากอาหารธรรมชาติ เมื่อเราเห็นคุณค่าของอาหารว่า สามารถจะเป็นยาได้ เราก็จะบรรจงสังเกตว่า อาหารชนิดใดมีคุณสมบัติอย่างไร หลายครั้งที่กลุ่มคนไข้มะเร็งไปสัมมนาที่ศูนย์ฝึกอบรมที่ไร่ใจยิ้มและเดินดูรอบไร่ สามารถเก็บผักและผลไม้ที่มีคุณประโยชน์และสามารถนำมาปรุงแต่งเป็นอาหารที่ทรงคุณค่าได้


1549

เมื่อใจและความคิดเราเปลี่ยน เราก็จะทานอาหารเป็นยา แทนที่จะทานยาเป็นอาหาร เราสามารถจะมองเห็นพลังธรรมชาติของอาหารที่ทรงคุณค่า ที่เราสามารถนำมาเพิ่มพลังชีวิตของเราได้

4.New You New Eco-System
การก้าวข้ามความกลัวและการสร้างพิมพ์เขียวในการดำเนินชีวิตใหม่ เป็นสิ่งที่ทำให้คุณสามารถมีจุดยึดใหม่ในการเปลี่ยนแปลง แทนที่คุณจะยึดติดกับอดีตในการใช้ชีวิต ถ้าภาพของความสำเร็จมีพลังของความรู้สึกที่มีความรักและพลังของความสุขที่แรงพอ การสร้างชีวิตในรูปแบบใหม่ก็จะสร้างได้อย่างมั่นคง

การสร้างเครือข่ายคนชุมชนและกลุ่มคนที่ช่วยสนับสนุนแรงบันดาลใจ การเพิ่มพลังของความรักและชื่นชมในสิ่งที่เราและคนสำคัญที่อยู่รอบข้างเรา มีพลังขับเคลื่อนที่มุ่งมั่นไปในทางเดียวกัน ในการสร้างและเปลี่ยนแปลงคนใหม่ เป็นพลังของลมส่งท้ายที่สำคัญยิ่ง การเห็นความก้าวหน้าของเพื่อน ๆ หรือการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน จะเปลี่ยนหยดน้ำเล็ก ๆ ให้มีพลังของคลื่นที่ยิ่งใหญ่


บาร์ไลน์ฐาน

การสร้างชัยชนะบ่อย ๆ แต่สม่ำเสมอ เป็นการเพิ่มความเชื่อมั่นของการเป็นคนใหม่ของคุณ เป็นการขยายภาพของความสำเร็จจากจุดเล็ก ๆ ให้ยิ่งใหญ่ขึ้น มีพลังขึ้น และมีความเชื่อมั่นมากขึ้น การกล้าเดินตามฝันด้วยก้าวเล็ก ๆ ที่เริ่มต้นด้วยความมุ่งมั่นของความเชื่อใหม่ที่เป็นไปได้และมีความสุขในการเดินทาง จะเป็นการสร้างความมั่นคงในการเป็นคนใหม่ของคุณ


หนังสือพิมพ์ฐานเศรษฐกิจ ปีที่ 37 ฉบับที่ 3,308 วันที่ 26-28 ต.ค. 2560


| ข่าวที่เกี่ยวข้อง |
ผู้นำสายพันธุ์ใหม่ | Leadership Lifestyle Diseases (1)

ดาวน์โหลดอีบุ๊กแทรกข่าว


ไม่พลาดข่าวสำคัญ แค่กดเป็นเพื่อน กับ LINE @thansettakij